好不容易熬走了青春痘，又迎来了更难搞的黑头。
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它简直是脸上无比烦人的存在。
首先它长得不美。不仔细看的时候，皮肤白白嫩嫩岁月静好，仔细看的时候，眼前只剩下黑洞和黑色的明天。
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其次它实在是太难处理了！试过各种方法，上网查、找偏方。不管方法有多少，结果只有一个
惨败
黑头仿佛占领整个鼻子
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下面这些不推荐的去黑头方法，你试过几个？
▎用手挤/用黑头针挑
这两个方法在处理的过程中倒是爽，看见黑头一个一个跑出来，简直治愈强迫症。
但每次激情逐渐消退后，会发现这两种方法的效率特别低，一小时搞不定一半，并且鼻子还被刺激得红红的。
挤得心累，看得心疼
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事实上，不严格的消毒和不恰当的手法，都有很大的可能性增加感染的风险。不光是感染，还有可能发炎，甚至留疤。
咱又不是容嬷嬷，放过鼻子吧。
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▎用白糖或者盐搓
又一种永远离不开「吃」的民间偏方——用白糖或者盐，脸上搓一搓。
摩擦摩擦摩擦之后，黑头果然少了。但几天过后，这脸怎么比草莓还红了？
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摩擦确实会去除一部分黑头，但脸不是锅（就算是锅，总用钢丝球刷也是会变薄的啊），摩擦对皮肤表面的刺激，会让脸变得敏感脆弱，这种杀敌一百、自伤一千的事情就不要再做了。
不如再加点辣椒粉做泡菜。
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▎用鼻头贴扯
还有一个很多人都尝试过，超级粗暴的去黑头方式——鼻头贴。
用完确实能看到一些黑头硬生生被扯出，过程特别有成就感。
但这种贴拔的方式会拉扯皮肤，导致毛孔松弛、变大。
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如果毛孔不能及时收缩，密密麻麻的毛孔向空气敞开了怀抱，皮脂腺继续分泌皮脂，又一次将毛孔堵住，在空气中接着进行氧化作用，黑头会出现得更快。
▎小气泡
在各地美容院经常能遇到小气泡去黑头的服务，感觉又高端又黑科技，效果怎样呢？
它是采用负压吸引的方法——负压吸引器内处于负压状态，致使毛孔内的油脂和污垢都向吸引器中转移，进而达到吸出黑头的目的。
虽然吸走了一点油脂，但还有更多的油脂等待分泌
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这些专业名词让人听得云里雾里，不过它的效果确实立竿见影。
但是，它并没有收缩毛孔的机制，也不能从根本上减少油脂的分泌。简言之就是花了大价钱，同样治标不治本。
这些方法都不行？！那怎样科学去黑头？
想赢过黑头，首先得了解黑头是什么。
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黑头其实是痤疮的一种，本质上是一种开放性的粉刺。黑头不单单是鼻子表面的一个黑点点，它的背后还有非常庞大的系统。切个草莓看看就懂了。
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当皮脂腺分泌旺盛时，会产生较多的油脂把毛孔撑开，堆积的油脂遇上一些细菌和灰尘后，在空气的氧化作用下，原来白色的油脂就会变黑，于是就形成了我们通常看到的黑头。
所以想要科学去黑头，不仅要搞定外面的草莓籽，更重要的是搞定皮下堵塞的油脂，减少出油。
推荐大家试试维 A 酸类药物或者水杨酸和果酸。
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维 A 酸类药物是目前医学研究证实的、能够有效祛除黑头的方式。
不但可以溶解黑头粉刺，减少油脂分泌，淡化痘痘遗留的色素沉着，逆转皮肤皱纹，还有一定的嫩肤作用。并且，价格超便宜！
买它买它！
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使用维 A 酸乳膏，一定要从小面积开始使用，避免出现刺激性比较大的情况，可以在涂完五分钟之后清洗掉，这样既能保证效果，也不至于造成刺激症状。
另外这种药物对光线敏感，见光容易分解，影响疗效。所以建议洗脸之后，在睡前涂抹维 A 酸，然后就关灯睡觉。
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还有维 A 酸类药物有致畸性，怀孕、备孕、哺乳期，慎用！
再说说水杨酸和果酸，它们是主流的祛痘产品成分，医学研究也证实，含有水杨酸和果酸的产品，有一定的溶解黑头的功效。它的脂溶性，能更好地渗入毛孔里溶解油脂，避免油脂堆积堵塞毛孔。
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而且水杨酸还有抗炎的作用，消炎药阿司匹林的主要成分就是水杨酸的衍生物乙酰水杨酸。
现在市面上购买到的含水杨酸的护肤品，一般浓度都小于等于 2%，使用前先仔细了解需要注意的几点和使用方法，然后规范使用即可。
如果想使用高浓度的水杨酸和果酸进行刷酸的话，绝对不能在家自行尝试，后果可能很严重。建议找正规的机构在皮肤科医生的指导下科学刷酸。
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最后，如果自己不介意，黑头其实也不是一定要去。
据说特别关注黑头的人，都是皮肤太好没有其它烦恼的，说的是不是你呀？
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科学审核钟华
卓正医疗皮肤科副主任医师
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用专业，研究美好生活
策划夭夭责编王姐
封面图来源站酷海洛创意
