松茸炖鸡汤,上一年7月份松茸刚上市的时分,我写过具体的制作办法。按道理说,今日的菜谱形似有点“相同”了 ······ 其实否则。
由于今日的松茸,跟平常买的,还真是不太相同(后文揭晓答案)。所以,今日的松茸鸡汤,很有必要再仔仔细细记载一次做法。
严格来说,下面这种土鸡并非真实的土鸡,可是通过屡次的购买验证,觉得它的质量还算不错,大约30元一斤左右吧,我没有特意问过,横竖每次都是在菜场熟识的鸡档购买,这种二斤多的大约六十多块。据摊主说,她们都是从批发市场零晨收购回来的现宰鸡,现在就这种广西饲养货最贵,稍微挨近土鸡的口感。但说实话,跟我们小时分吃的朴实放养土鸡比,不同仍是相当大的,可是又比那种朴实的肉鸡强许多。
今日拿来炖松茸鸡汤,半只就够了。对半斩开后洗净备用,主张把鸡腚那些油都丢掉,否则鸡汤太腻,也不利于健康。
先把鸡冷水下锅焯至断血水···
捞出后温水冲刷掉外表的血污,沥干水备用。
万事俱备,开端烹饪。
预备一个大砂煲,多切一点姜片,把鸡放进去,然后加足量的冷水,大火煮沸后盖上砂煲盖,转中小火煲一小时左右。这个时刻要视鸡肉质量来灵敏把握,我们懂的。这期间任何调料都别放。
OK,主角上场啦!您瞧,今日的松茸不同往日噢!老友们都知道,新鲜松茸也就每年七八月是最好的品鲜季 ,那么平常想吃新鲜松茸咋办呢?
我们看:下面这种叫做冻干片,是在一年一度的松茸季将新鲜松茸采摘后洗净切片,用专业的冻干设备将其低温冻住,然后在真空条件下使松茸中的水分从冰晶状况直接提高出来,干物质剩留在冻住时的冰架中,这样的处理,松茸中的蛋白质、微生物等营养成分丢失很少。这样一来,一年四季吃新鲜松茸就变成了so easy 的事,唯一的“缺陷”是,这玩意儿太贵了,一克大约都要十块钱,下面这一盒也就三十来克,三百多块呢!不过传闻15千克松茸才干出1千克冻干片,的确本钱很高啊!
咱接着聊鸡汤,大约一小时后,拿根筷子戳一下鸡腿肉,如果能轻松穿透就表明OK了,大火再次煮沸,把备好的松茸片(仅需求提早用冷水冲刷一下,不过这一步也能够省掉,由于冻干片原本便是洁净的。)下锅,再扔点即食枸杞进去。
下松茸片后大火煮沸,持续盖上砂煲盖中火再炖10分钟,10分钟后再次煮沸,加适量的盐和少量胡椒粉调味即可。
甘旨的新鲜松茸鸡汤,在这诱人的12月,咱又喝上啦,太高兴了!
文末再将松茸的营养价值仿制上来,我在2018年7月的菜谱中写的。
松茸,声称“菌中之王”。它的宝贵,简略总结为三点:1、现在全世界尚无法人工扶植,只要纯野生的;2、世界级的天然珍稀贵重药用菌;3、是我国二级濒危维护物种。
研讨证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸和14种人体必需的微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种宝贵的活性物质,分别是:双链松茸多糖、松茸多肽和全世界绝无仅有的抗癌物质——松茸醇,它是世界上最宝贵的天然药用菌类。松茸,只要在每年秋季的7月下旬到10月中旬收集、食用。它有着特别的浓香,口感如鲍鱼,极光滑爽口。
关于松茸的等级,网上有许多材料能够查询,但说得都很杂乱。潮爸作为一个美食爱好者,这儿概括两点供我们参阅:1、原则上个头越长的松茸,等级更高(比方下图潮爸刚买的这种出口级的特级松茸,长度遍及在15CM以上,十分宝贵,采摘十分不易。)2、没有开伞的松茸,比开伞的松茸宝贵,所谓开伞,浅显来讲,便是蘑菇头的巨细不同,蘑菇头越大,便是开伞越大。下面这种几乎没有开伞的,更宝贵。
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