最近几年,癌症是大多数人重视的一个健康论题,因为多个方面数据显现,我国癌症的发病状况不断添加,每年有超越300万人患上癌症,但许多癌症的治愈率并不高,所以全体局势不容乐观。
那么,是不是咱们每个人都会遭到癌症的要挟呢?其实也不是,依据肿瘤医师和一些临床研讨,假如一个人具有了下面5个特征,那么他/她患上癌症的危险会较其他人更低。是哪个5个特征呢?
特征1:没有肿瘤宗族史
有肿瘤宗族史的人,患上癌症的危险会添加10%左右,有些癌症如乳腺癌、肠癌的危险会更高,这主要是因为癌症有显着的遗传易理性。
特征2:没有吸烟和喝酒的习气
尽管吸烟不是肺癌的仅有诱因,但却是肺癌的最根本原因之一,而酒精与至少7种癌症有直接或直接的相关,包含肝癌、口腔癌、食道癌等,假如这两样你不沾,患癌危险也会下降许多。
特征3:你喜爱植物性饮食
爱吃蔬菜、生果的人,患上肠癌等消化道肿瘤的危险会下降许多;而与之相反,假如你爱吃肉,特别是油炸肉类、加工肉类,那么患上肠癌和胃癌的危险会添加。
特征4:免疫力比较好
北京肿瘤医院杨跃主任指出,免疫力可以按捺癌细胞的开展,所以当一个人具有非常好的免疫系统时,患癌的危险也会更低,免疫力强的体现在于患病少、恢复快。
特征5:喜爱运动不肥壮
运动不只可以下降一些癌症的发作危险,乃至还利于患癌后的恢复,所以假如你常常喜爱运动,且体重指数在合理范围内,那么,你患上癌症的危险也会下降。
当然,关于癌症来说,除了以上这5点以外,得不得癌还有一些其他影响要素,比方有无根底病、工作露出、病毒感染、年纪要素等等。不过咱们信任,日子和饮食方法越健康,患癌的危险会越低,全部取决于你。