胖子身上的脂肪与就健身者的肌肉比较，哪个实用性更强？
文/绅士的健身课
关于那些胖子来说，信任日子中总会遇到一些不愉快的工作，例如说总是会被别人叫各种小外号的确不舒服，而使咱们身体变肥壮的根本原因实际上的意思便是脂肪的增多，可以说尽管脂肪和肌肉都是咱们身体中必不可缺少的，可是信任每人会喜爱脂肪而不喜爱肌肉，要不然也不会有那么多的健身者，天天喊着增肌和减脂了。
可是事实上脂肪这种东西尽管说在美感上比不上肌肉的效果，可是在全体的实用性方面，脂肪其实要比肌肉更强一些，当然咱们这儿说的脂肪身段并不是那些浑身都是脂肪的大胖子，而是实在的日子中那些体脂率比较高，可是肌肉含量也高得壮胖子，那么胖子的脂肪和健身者的肌肉比较，哪个实用性更强？
一、防御才能
像假如你常常看一些搏斗或许拳击类竞赛的话，你就能看到许多工作等级的重量级拳手，他们尽管也是肌肉发达的代表，可是他们的体脂率可不低，往往都是厚厚的脂肪下面包围着肌肉，乃至许多工作拳手在非赛季期间都会成心添加身体的脂肪，根本原因便是脂肪比起肌肉来说，防御力会更强一些，尽管说肌肉也能为身体供给维护才能，可是论起抗击打来说是比不上脂肪的，并且脂肪还可以为咱们身体供给连绵不断的能量。
二、两边的力气抗衡
当然假如要比的话，肯定是不会让那些大胖子和肌肉男比较较力气的，这个当地进行比较和抗衡的是那些脂肪尽管许多，可是本身肌肉含量也多的胖子，一般都会管这种胖子叫壮汉，纯力气对比的话，这种胖子的力气可并不比那些肌肉男差许多，像许多终年干重体力活的人，尽管肌肉线条不明显，可是肌肉力气很大，像在一些纯力气的竞赛中，往往都是这种壮汉胖子居多，肌肉男很少，这也能看得多脂肪的效果。
三、脂肪的保暖效果
绅士健死后，觉得有一个很大的改变便是，到了冬季之后会更怕冷了，其实根本原因便是健死后因为常常刷脂练肌肉，本身的体脂率一降再降，所以会比普通人更怕冷，脂肪可以更好的起到一个很好的保暖效果，像大多数胖子都是归于怕热不怕冷的体质，许多胖子即便冬季不怎样穿厚衣服，身体的温度也能坚持，根本原因便是脂肪的保暖效果。
所以说假如不是这个审美的效果，其实那种脂肪身段愈加健康，反而是哪种低体脂率的身段，并不怎样健康，尤其是关于女人来说，低体脂率反而并不好。
假如放在曾经，你觉得是胖子更适合生计仍是肌肉男更适合生计？
