10款懒人早餐一分钟学会相同个个简略易上手连吃一周都不腻

放大字体  缩小字体 2019-12-23 12:10:56  阅读:4303 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

一日之计在于晨,早餐一定要吃好。天冷的时分,可以睡个懒觉才是标配,那么懒觉和早餐怎样才干兼得呢?

今日给我们介绍10款懒人早餐,肯定没任何难度,一分钟学会相同,悉数10分钟以内搞定,肯定能让你吃到可口的早餐,又不必与时刻赛跑!

一、吃不腻的【平底锅煎饺】

1、速冻水饺提早拿出冻结,用微波炉冻结形式2分钟左右即可。

2、平底锅参加少数的油润锅,将水饺均匀地码放在锅中,盖上锅盖开中火,不必管它,也不必翻面。

3、等个3分钟左右,等水饺底面煎到金黄,倒入一碗热水,盖上盖子转大火持续焖3分钟,等你听到锅中有噼里啪啦声响就阐明你的饺子现已成功变身成金灿灿香馥馥的【煎饺】啦,带去单位或许在家吃,嗯,真香!

二、早餐人气之王【葱花鸡蛋饼】

1、4个鸡蛋打入碗中,加10g食盐拌和均匀,再参加150g面粉,然后一边倒水一边拌和,至浓稠度适中的程度。最终参加葱花,拌和均匀即可。

2、锅中倒入一层薄油,开小火加热,将面糊倒入锅中。在蛋饼还未成型前,渐渐滚动锅底,让面糊构成一个薄厚均匀的圆形,煎至双面定型就可以啦。

【小贴士】:锅内的油不要太多,不然面糊会熟得太快,无法做出美丽的饼形。

三:最适合早晨吃的【小葱麻油酱油面】

清淡的素面最适合早晨吃,爽口不腻人。

1、锅中烧水,水开之后倒一碗出来,然后倒入适量的酱油拌和均匀,这便是做面条用的面汤啦,尝一下咸淡,口味适中即可。

2、锅中的水持续煮,往锅中倒入适量的细圆挂面,煮3分钟左右,将面条煮熟之后控水捞出,倒入我们预备好的面汤中,淋上麻油,撒点小葱花,【小葱麻油酱油面】完结!

四、清甜味美的【可丽饼】

1、碗中倒入3个鸡蛋、250g清水、250g橙汁、10g白糖、1g食盐、25g食用油、5g橙子皮碎(可不加)。将一切资料拌和均匀之后,倒入200g面粉,再次拌和成没有面疙瘩的面糊。

2、平底锅上抹上一层食用油,中小火将锅烧热后,往平底锅上倒入一勺面糊,一边加热,一边滚动锅底,1-2分钟就能煎熟一张,金黄诱人,甜美开胃!

五、简略到极致的【香煎马铃薯丝饼】

1、马铃薯去皮之后,用擦丝器擦成细丝备用。锅中倒入一勺油烧热, 将马铃薯丝倒入锅中。

2、将马铃薯丝均匀地平铺在锅底,一面煎至定型之后翻面持续煎,一向煎至双面金黄,可以自由地在锅中滑动即可,最终撒上盐、胡椒粉、葱花,我们的【香煎马铃薯丝饼】就能出锅啦!

六、小孩子最爱吃的【苹果早餐饼】

1、预备一个苹果,用刀切碎成细末之后倒入碗中,再打入2个鸡蛋,参加少数白糖调味,拌和均匀之后倒入适量的面粉拌和成糊状。

2、锅中刷上一层薄油,倒入一勺预备好的苹果面糊,中小火煎至双面金黄, 小朋友最爱吃的【苹果早餐饼】就做好啦。

七、学会再也不吃荷包蛋的【糖醋烘蛋】

1、锅中倒入少数的食用油,打入一颗鸡蛋,小火慢煎成荷包蛋,然后取出备用;

2、锅中留底油,倒入小葱段爆香,碗中参加生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗,调成糖醋料汁倒入锅中,然后再倒入煎好的荷包蛋,中火煮到荷包蛋色彩变深,汤汁变浓稠即可。

八、甜美味美,简略零失利的【黄金玉米烙】

1、预备甜玉米管罐头一瓶,新鲜或许速冻的玉米粒也可以,可是要提早用糖水煮熟,控干水分放在冰箱中冷藏起来备用即可。

2、碗中倒入300g玉米粒、30g水磨糯米粉、30g玉米淀粉,用手给它们按摩一下, 让一切的玉米粒都均匀地粘上淀粉。

3、取锅烧热,将玉米粒倒入锅中,均匀地平铺在锅底。然后渐渐倒入适量的热油,待玉米粒定型之后,渐渐左右晃动锅,持续参加热油,使玉米烙可以漂浮在油面上,然后持续炸20秒左右即可控油出锅。

九、酸酸甜甜、5分钟出锅的【酸奶饼】

1、碗中倒入2个鸡蛋、2勺面粉、200ml酸奶、适量白糖,用筷子拌和成细腻绵绸无颗粒的面糊。

2、取锅烧热,不必加油,倒入一勺面糊,开最小火煎至一面定型,然后翻个面持续煎,一向煎至双面金黄,酸甜松软的【酸奶饼】就出锅啦!

十、甜美一整天的【香蕉红豆派】

1、预备1根香蕉、50g蜜红豆、10张馄饨皮。先将香蕉切成丁,在馄饨皮上均匀地蘸上水,然后包上适量的香蕉丁和蜜红豆,再将馄饨皮半数粘合紧。

2、锅中倒入少数的油,将香蕉红豆派放入锅中小火煎,一向煎至双面金黄即可出锅,一口香蕉一口红豆,让您一整天都甜甜美蜜的。

天冷不想下厨房?学会这10款简略快手的懒人早餐,连吃一周都不腻,你的懒觉它们来看护!

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