尽管说大多数人晚上睡觉时总会有打鼾的现象呈现，可是这并不代表睡觉质量是好的，反而或许是身体呈现不适的症状。有些人认为是过度疲惫才会打鼾，也没有引起注重，然后忽视了打鼾或许是某种疾病的征兆，因而，睡觉打鼾或许与以下要素有关。
1.身段肥壮
在日常日子中，大部分身段超重者都会有打鼾的睡觉现象，是由于肥壮者颈部堆积的很多脂肪所导致，一起脂肪会对呼吸道形成压榨，然后导致过度狭隘气体在经过呼吸道是会呈现旋转而宣布打鼾的声响。由于肥壮而引起的打鼾是可以终究靠减重来缓解的，假如过度肥壮的话主张恰当减重以来消除打鼾。
2.疲惫过度
现如今由于日子节奏加速，学习、作业、家庭等其他要素的影响，精力心情有或许会呈现严重压榨而致身体疲惫过度，使人体的机能逐步下降。
一起对心脏的供氧也会呈现减退的现象，引起呼吸暂时性的中止多以鼾声的方式体现，在疲惫过度的状况下也会呈现打鼾的状况。因而，需求坚持好的睡觉质量,维护以防健康危险,进步白日的精力状态。
3.生理性反常
气流受阻是会引起打鼾的根本性原因，这种阻止是通道不顺利所导致，就比方鼻中隔偏曲、鼻息肉等生理性反常或许引起鼻部狭隘而阻塞气流。
别的，打鼾还或许与舌头、咽喉等其他部位反常相关，人体的发声需求经过唇、喉、舌等其他部位一起进行完结。
假如在咽喉松懈、舌体肥壮等状况下或许会使咽部的通道变得狭隘而阻止了气流，这也是引起鼾声的呈现原因。
4.年纪要素
有研讨标明：一般35岁以上的男性或更年期女人都十分简单呈现打鼾的状况，这和晚年肥壮、肌肉功用减退等多方面有联系。
除此以外，打鼾还具有必定的遗传性，假如一个家庭中有人打鼾，那其子孙就也有必定的或许呈现睡觉中打鼾的状况。
5.睡觉呼吸暂停症
这一类患者有着显着症状，也就是在打鼾的过程中不会有连续性一般鼾声，会呈现忽然中止，需求几十秒或许更长的时刻才干再次听见下一个鼾声。
一起，打呼噜的声响也很大并且或许反常嗜睡，不管在何时何地都或许睡着。受疾病的影响患者夜间睡觉质量并不好，并且简单导致身体缺氧的状况然后引发高血压、冠心病等疾病的呈现。
