最养胃的不是小米而是它每天吃一点养胃健胃鲜香爽脆

放大字体  缩小字体 2019-12-29 04:18:17  阅读:6576 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

香辣微波花生米

By 冬儿妈妈

配料:

花生米 300克、辣椒粉 适量、精盐 适量、白糖 少量

过程1.花生用开水泡半分钟

过程2.控干水分放入一切调味料

过程3.拌均匀

过程4.高火烤3分钟

过程5.翻拌一下

过程6.持续高火烤制3一5分钟

过程7.酥脆微辣

烹饪小贴士:

我家里人都喜欢吃火大的花生,假如不喜欢的不要炒成我这个色彩哟。除了能够在最终一步拌盐,参加白糖也能够。

将准备好的生花生米放入微波炉的玻璃托盘中,量不要太多,一层就能够了。中火烤4分钟后,取出托盘,把上面的花生米拌和一下,把托盘中心的花生向外放,防止托盘中心的花生米由于受热焦糊。再把托盘中的花生米放入微波炉中,中火烤3分钟,晾凉就能够吃了。判别花生米是否熟好,可把热着的花生米用手一撮,花生皮能与花生瓤脱离,就阐明花生米熟了。假如您觉得花生皮没有被撮掉,能够再持续加热半分钟。

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