番茄猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 07:54:23  阅读:1131 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄2个相克食物番茄3个相克食物
姜片,盐,料酒,适量

番茄猪蹄汤的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.猪蹄用锅烧开水灼去腥味和浮油。

  • 3.全部材料洗干净。

  • 4.番茄去皮。

  • 5.然后切成丁粒。

  • 6.姜切片,猪蹄砍成块状。

  • 7.热锅下油,放入猪蹄。

  • 8.再加入番茄一起炒。

  • 9.一定要与猪蹄拌均匀着炒。

  • 10.觉得可以后,放入瓦锅。

  • 11.加入适量清水。

  • 12.盖上盖煲1小时以上。

  • 13.时间差不多了,打开盖,加入盐,再加点白糖。

  • 14.然后盛装入碗,酸酸甜甜,真的开胃好喝!

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