这两天走在路上，
是不是感觉凉风在脸上胡乱地拍，
冬天阴和冷的“两层暴击”又开端了，
一起流感高发期也来了。
但是，除了流感，
1月份还有几种疾病盛行，
比方水痘、食源性疾病等。
昨日，
市疾控中心发布疾病预警，
请市民多加防备。
12月31日，北风四起，在神农城广场，一位市民身穿厚厚的寒衣。记者 刘震 摄
据介绍，本年新春佳节恰好在1月，期间人员活动频频，外出旅行、休假、探亲和聚餐时机显着上升，在集会休假时应留意日子节律，避免疲劳过度，患有心血管疾病的朋友更要留意避免心情剧烈动摇。此外，在这一时节应避免一氧化碳中毒，雾霾气候应尽或许的避免野外训练。抵抗力弱的白叟、儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量削减野外活动，选用外出时戴口罩等方法进行自我维护。
防流感
流感一般为自限性疾病，发病3至4天后体温逐步正常，全身症状好转，但咳嗽、膂力常需1至2周康复好转。若呈现肺炎、神经系统损害等并发症，预后时刻较长。主张60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妈妈、6月龄以下儿童的家庭成员和关照人员、缓慢病患者和医务人员等每年接种流感疫苗。
防水痘
水痘是一种急性呼吸道流行症，好发时节在深秋和冬天，感染目标主要为学龄前与学龄期儿童。水痘传染性较强，易在幼托、小学等团体单位经过呼吸道或日常日子触摸传达，构成多例感染发病。应留意平常开窗通风，坚持空气流通，对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫防备。团体单位特别幼托组织应做好日常阻隔消毒，加强晨检，及时发现和阻隔患者。患病儿童应及时就诊，留意护理，避免继发感染。
防食源性疾病
食源性疾病是由细菌、病毒引起的一组疾病，临床上主要有腹痛、腹泻、厌恶、吐逆等胃肠道症状。市民在这一时节，无论是日常日子、外出旅行仍是休假、聚餐，都应留意食物卫生，不吃不卫生、糜烂蜕变食物，养成饭前便后洗手等良好习惯。
来历：株洲晚报记者 杨凌凌
通讯员：张峻
修改：刘炫迈
审阅：罗佳
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