健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
杏鲍菇200克 | 彩椒1个 |
油适量 | 耗油10克 |
味极鲜5克 | 盐适量 |
葱适量相克食物 | 水少许 |
杏鲍菇炒彩椒的做法
1.杏鲍菇洗干净切块备用!
2.胡萝卜洗干净切块!
3.彩椒洗干净切块备用!
4.葱花备好!
5.耗油和味极鲜加少许水搅拌均匀!
6.热锅凉油放入葱花!
7.先把材料放进去翻炒一会!
8.随后加入杏鲍菇翻炒一会!
9.倒入备好的耗油和味极鲜!
10.加入胡萝卜!放入适量的盐翻炒一会就可以喽!
11.这是出锅后的菜菜!美美哒来一张!