健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 玉米2个营养相克食物 | 面粉适量 |
| 牛奶适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | |
玉米饼的做法
1.玉米先洗干净然后用手剥玉米粒出来。
2.把所有材料都准备好。
3.玉米粒放进果汁机里然后倒进纯牛奶。
4.榨成汁，渣渣要尽可能榨碎点。
5.这是榨好的玉米汁。
6.放过筛好的面粉。
7.把两个鸡蛋打进去。
8.慢慢的搅拌均匀，力气不要太大，不然面粉会喷出来。
9.这是搅拌好的玉米糊，粘稠就好。面粉不能放多也不能放太少。
10.煎锅倒点油，等油烧热了面粉就可以用勺子放进去煎了，煎时要用文火慢慢煎，不能急。
11.煎到上面的玉米糊没水份了就可以翻过来煎另一面了。
12.喜欢脆点的可以像我这样煎久点。
13.把玉米饼对折后切条形。
14.香喷喷又脆脆甜甜的玉米饼就做好了。
