健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 剩米饭一碗 | 黄瓜半个相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精3克 |
| 生抽3克 | 南德2克 |
| 油5克~10克 | |
蛋炒米的做法
1.黄瓜切丁
2.剩米饭准备好。
3.平底锅放油
4.火腿切丁打入鸡蛋搅拌。
5.倒入平底锅中翻炒。
6.加入大米继续翻炒。
7.放入调料加黄瓜丁翻炒几分钟就可以了。
8.盛到一个大碗里压平。
9.反扣到一个大盘子里，在摆一圈黄瓜片。
上一篇：杜海涛现在身价是多少
下一篇：焖咸菜饭的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
