前几天闺蜜秋雅找我，闲谈中不经意说起想跟老公离婚。
她说：这个主意憋在心里很久了，每天反反复复想。现在有点撑不住了，想找你聊聊。
在许多人眼里，秋雅的老公一向对她很好：
成婚第一天就把工资卡交给她，告诉她今后想买什么就买什么；
怕她受委屈，拒绝了亲妈要搬到一同照料他们的主意；
节操末节礼物少不了，还会亲身下厨煮饭给她惊喜。
……
在咱们外人眼里，秋雅的老公算是老公里的榜样代表了。
朋友们劝她：“别这么激动，过日子哪有这么多热情，要知足啊。”
那天秋雅向我泣诉：外人只看到咱们是恩爱夫妻，可是我每天都在忍耐。
成婚五年，夫妻生活屈指可数，每次他都像官样文章，仅仅尽一个老公的职责和责任。秋雅无法从中取得被爱的感觉。
他越来越忙，升职加薪有钱了，生活品质提高了。
可是每天下班回家，饭桌上他边吃饭边看视频，秋雅想开口说话，抬眼看他一向垂着头，就没了说话的兴致。
饭后，两人蜷在沙发里各玩各的手机。很屡次秋雅想找他说说话，都被老公一句：忙着呢给挡回去。
实际上，是在忙着打手游。
刚开始秋雅为此吵过，他说：我每天作业都很辛苦，让我玩玩游戏放松一下好不好。
这之后秋雅再也没有要求过他。
她一个人玩手机，一个人看电视，一个人闷着不说话听墙上的时钟滴滴答答。
她很溃散：
“我也不想这样，最初成婚不是为了几年后离婚。可是现在我真的坚持不住了，这样的婚姻状况跟丧偶有啥不一样的差异？我不要他的钱，我自己能挣钱，我只需他跟我说说话。”
“不是没找他沟经过，得不到他的回应我要怎样表达诉求？我太孤单了，他一天在公司跟搭档说的话，都要比一周跟我说话的次数多吧。”
我能感遭到秋雅在婚姻里的绝望。
但他的老公却从未发现她的状况不对，他觉得这样是正常的，哪家夫妻成婚这么多年还有这么多话说呢？赚的钱都给她，过节不忘送礼物，还不行表达爱吗？
心理学家约翰·戈特曼在40 年内追寻研讨了近 700 对夫妻后，向咱们揭露了婚姻的严酷本相：
80% 的离婚男女以为，他们婚姻破碎的原因是互相逐步疏远，丧失了密切感，或是由于他们感触不到爱与赏识。
沟通是拉近互相间隔最好的桥梁，如果在密切联系中丧失了沟通的才能，还何谈密切感。
心理学以为，维系两性联系最重要的，便是密切感。
在一段婚姻中，密切感越高联系越持久；密切感越低，婚姻就越简略出问题，比方冷暴力和离婚等。
调查那些婚姻中美好感和密切感高的人，你会发现，这些人都特别会表达爱。
比方常常拥抱，常常称誉对方，直白地表达自己的怀念和爱意，只需在一同就有聊不完的论题等等。
在最近很火的真人秀节目《美好三重奏》里，我最喜欢郎朗和吉娜的共处细节。
有一幕是吉娜拾掇完东西，看到郎朗躺在床上，便躺过去看着他说：你眼睛怎样那么美丽！你好心爱！
吉娜不小气对老公的赞许，郎朗也不小气对妻子的宠溺。
吉娜不太会煮饭，有一次给郎朗做了西红柿鸡蛋面，清汤寡水的看着好像不太好吃的姿态。
郎朗一口气全吃光了，边吃边说：太好吃了，你怎样这么棒。
尽管吉娜心里理解自己做的饭不好吃，可是听到老公的赞许仍是不由得高兴。
有一次采访被问到，爱情中最感动她的是什么。
吉娜说：“整个的爱给我，给我温暖的家的感觉。”
好的婚姻，夫妻从不小气对另一半的赞许和鼓舞，更不会小气自己的言语。
作家柏杨说过:“为了爱情的继续，婚姻的圆满，妻子固要取悦老公，老公也要取悦妻子，至于怎样取悦，乃是一种高档的艺术。”
双向的情感活动，是婚姻持久必不可少的诀窍之一。
故事的后续是，秋雅的老公知道她想离婚时，特别着急。
他说：没想到会变成这样，这几年我作业越来越忙，对她和家庭有所忽视。
问我该怎样补偿。
其实，像他和秋雅这样的一种状况，还不是太坏。只需老公有所发觉，并下决心改动现状，就可以拯救妻子。
我主张他尝试做一些改动，比方：
每天吃饭的时分聊聊这一天都发生了哪些风趣的事儿；
睡前十分钟沟通爱情，多聊聊自己心里的感触，让对方感觉到被爱着和被注重着；
每天牵手、拥抱、亲吻，这些都是表达爱意最简略的办法。
后来，秋雅给我发信息说：谢谢你。
我知道她的爱情又回来了。
这世上好的爱情，都是用心表达自己的爱意，让对方知道。
许多时分，当婚姻走入低谷，不是哪个人的问题，而是处在婚姻中的互相忘了怎样表达。
抵触不可怕，从抵触到美好，这样的一个进程会让咱们有所生长和收成。
