假如餐桌上有三个菜,分别是红烧肉、炒菜心和炒鸡蛋,在你夹菜时,你会先夹哪个菜?为什么?
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鸡蛋:分为蛋清和蛋黄。它们的营养成分分别为:
蛋清中含有丰厚的蛋白质、脂肪以及微量的钙、磷、铁、核黄素等物质。
鸡蛋黄中含有丰厚的脂肪,包含中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰厚的钙、磷、铁等矿物质;一同含有丰厚的蛋白质,并且是高生物价的蛋白质;并且含有丰厚的维生素。
猪肉:含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。
在外~~
作为一个懂得在饭桌上随干流的人来说,在外一定要懂得人情世故,一来懂礼貌,二来不能丢脸面。一般在外的时分,肯定是先吃红烧肉。原因很简单:红烧肉相比起炒菜心(素菜)、炒鸡蛋(家常菜)来说,红烧肉归于荤菜,是一道大菜。而我们这里有个习气,便是一般先吃大菜大荤菜,然后是一些家常小菜,最终才上素菜。因而,我们肯定是先吃红烧肉
青菜和红烧肉没有很好的办法放弃,互相不分先后。便是喜爱两样食材一同品尝,炒青菜心口感脆嫩好吃。每頓都少不了素菜。而我从小就喜爱吃妈妈做的软糯甜美的红烧肉,美味可口的红烧肉便是家的滋味。让人永久思念和不舍的滋味。
至于炒鸡蛋就放在最终享受,由于早上已食用过水煮鸡蛋,炒鸡蛋这道菜也就可有可无了!