美好的日子便是做做菜陪陪家人今日的素菜你学会了吗

放大字体  缩小字体 2020-01-06 04:29:28  阅读:7964 作者:责任编辑NO。姜敏0568

妈妈的滋味——剁椒蒸芋头

剁椒,应该算是最具湖南特征的一种辣椒酱吧,绝大多数都是每个人家里都会备上那么一瓶,好吃的湖南人除了连续老祖宗的做法外,还用剁椒入菜立异了许多的家常菜式,剁椒鱼头便是最典型的代表了,其他经常会吃到的还有剁椒蒸香干、剁椒蒸牛蛙、剁椒娃娃菜等等。

今日我要上的这道剁椒蒸芋头也是平常十分受欢迎的做法。简略、省劲的一同,滋味和养分却丝毫不打折扣,芋头是一种能平衡人体酸碱度的碱性食物,在增强人体免疫力和抵抗力的一同,还能协助消化、维护牙齿。

资料:芋头400克、剁椒适量、葱花、盐、油、生抽少量

做法:

1、芋头去皮清洗洁净、切成滚刀块

2、参加少量盐和生抽,盖上剁椒,淋少量油,入蒸锅大火蒸十五分钟

3、出锅后撒上葱花,吃的时分拌匀即可

超级下饭菜——香辣金钱蛋

金钱蛋又称皋比鸡蛋,是十分典型的一道湘菜,充沛体现了湖南人无辣不欢的饮食上的习气,这个菜我做的次数现已数不清了哈,均匀每个月总有一次吧,我家小朋友爱吃各式各样的鸡蛋,金钱蛋应该能够算是特别喜爱的一种,便是从这个菜开端学会了吃辣椒,还给这个菜取了个姓名,叫“圈圈鸡蛋”,很形象哈。

金钱蛋其实不止这一种做法,回忆中还有整个的金钱蛋,小时分偶然会吃到,好像是放在汤里和许多资料一同做的,很久很久没有吃了。今日上的这个香辣金钱蛋是将煮熟的鸡蛋切片后煎炸再和新鲜辣椒一同爆炒而成的,经过煎炸的鸡蛋,外焦里嫩,色泽金黄,很是诱人,爱吃辣椒的朋友无妨试试,肯定不会让你绝望的。

资料:鸡蛋5个、青红辣椒各2个、淀粉、盐、油、酱油、香油、葱(本来只预备煮4个蛋,小朋友得知要做圈圈鸡蛋,必定让我再加一个,偶然为之,吃个够吧)

做法:

1、鸡蛋煮熟放凉

2、青红辣椒洗洁净后切小圈

3、煮熟的鸡蛋去壳切成片,双面均粘少量淀粉

4、锅里放油,比平常炒菜稍多一点,放鸡蛋片入锅煎炸至外表金黄

5、放入青红辣椒一同爆炒一小会儿,然后放盐、酱油翻炒均匀,出锅前撒葱花、淋香油即可

既当菜也能当主食的——铁板粉丝苞菜

这道菜是不是地道的湘菜我还真不知道,其他当地或许也有吧,今日上的这种做法是我家的吃法,有粉丝、有苞菜、有鸡蛋,能够做菜,假如一个人在家的话,懒得烧饭当主食也能的。

资料:鸡蛋1个、粉丝两小扎(这个经过你自己家人数量来定)、苞菜小半棵、红椒一个、葱

做法:

1、粉丝放在热水里泡软沥干水备用

2、苞菜切丝,粗丝随意了,鲜红椒切圈圈,葱切小段

3、鸡蛋打散,加少量盐,铁板(我用的便是平常煎牛排的铁板)加热放少量油(最好用油刷瓶,外表刷一层薄油最好),鸡蛋液浇上去摊成蛋皮,关火

4、另起炒锅,放适量油加热,放苞菜丝下去炒至五分熟的时分,放粉丝一同翻炒

5、然后放鲜红椒、盐、酱油持续翻炒,撒葱花和少量胡椒粉出锅

酸辣枞菌

枞菌,是湘西的特产,贵州和湘西接壤的当地也有很多成长,是十分宝贵的一种野生菌、食用菌。

枞菌养分价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸,还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,能强身益气,理气化痰,合适每一个年龄段的人食用,又被称为“菌中王子”。

在湘西,枞菌的吃法主要是炖汤、炒肉和今日介绍的这种酸辣炒,可是由于枞菌的保鲜期只要一天,并且不是一年四季都能吃到,所以人们还会做成菌油,能够保存比较长的时刻。

资料:新鲜的乌枞菌500克、剁辣椒适量、青蒜

做法:

1、枞菌用流水清洗洁净,清洗的时分一边把菌伞分红若干小块,放沥水篮中沥干水,预备好剁辣椒和青蒜

2、锅中热油,放入枞菌翻炒,会出一点点水,稍久炒一瞬间

3、炒得差不多的时分,放入盐和剁辣椒翻炒均匀(剁椒自身含盐,因而盐要比平常炒菜少放一点)

4、出锅前放入青蒜段翻炒几下即可

经典湘菜——紫苏煎黄瓜

紫苏和黄瓜都有了,当然得做紫苏煎黄瓜了,这是一道十分经典的湘菜,十分的有名,在湘菜馆点击率适当高。黄瓜的脆嫩,配上紫苏特有的香味,再加上辣椒和蒜末的香,嘿嘿,那滋味,啥也别说了,吃!

资料:黄瓜一根、紫苏、红辣椒、大蒜

做法:

1、黄瓜洗洁净,斜切成比较厚的大片

2、紫苏、大蒜切末,红辣椒切圈

3、锅热油,放黄瓜双面煎黄,盛出来备用

4、从头起锅,放油烧至五成热,放入紫苏、辣椒和大蒜炒香

5、然后放入黄瓜翻炒均匀,放盐和少量蚝油炒匀即可

香煎淮山

湖南人爱吃,估量是众所周知了吧,作为八大菜系之一的湘菜,充沛出现了湖湘饮食的文明特征,所谓色香味形齐全,正是湘菜的魅力地点哈。依据做法和质料的不同,湘菜的做法又分蒸、煎、烧、炒、熘、炖、焖等等,每一种做法各具特征,都十分受欢迎。吃货便是吃货,煎又分干煎、酥煎、煎焖、煎熘、蒸煎和瓤煎六种,今日上的这道香煎淮山归于煎熘,煎熘是指主料切成薄片或剁成茸后,上浆或沾上干淀粉,再用油煎至断生,然后倒入配料和煎熟的主料,最终浇上事前兑好的汁或是高汤等。

资料:淮山(山药)500克、剁辣椒、香葱、高汤、油、盐、生粉

做法:

1、将淮山去皮,切成大一点的片,放入清水中泡十分钟,中心换一次水,泡去淮山自身的粘液

2、泡好的淮山沥干水备用

3、盘子中放适量生粉(淀粉),让每一片淮山都均匀地裹上生粉

4、锅热油,放下淮山片用小火双面煎黄,然后放入剁辣椒、盐和高汤,略微翻炒一下

5、等汤汁快收干的时分,撒上葱花就能够出锅了

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