肌健仪为何物,笔者自形羞愧,从前从未传闻。搭档传闻我前些天被健身房忽悠办了卡,为讥讽就把Theragun G3借给我,说你指定用不上它。带着三分钟热度,当下就决议与Theragun G3同行前往健身房。
关于Theragun运动康复品牌,是由脊医杰森·韦斯兰德博士创建,其至今已致力于运动康复范畴达十余年。全球250多支专业运动队和50余个国家和地区的理疗师、教练、脊医、名人、运动员和一般群众都在运用。必须得说,Theragun G3自带的手提便携收纳盒真是便利,体积比一般的鞋盒还要小上一圈,还起到减震防水溅的效果。
摆开拉链后,Theragun G3和各种配件分门别类放置好,东西不多,阐明集成度很高,能够直接上手。
拿出Theragun G3本体后细心打量,握把是三角形结构,我猜测这样的优点是能够便利替换不同视点的握持。
Theragun G3本体上只要两枚按键,换档键和开要害。点按开要害发动后,按下换档键即可在40转/秒的规范档和29转/秒的低速档之间切换。依据官方数据,Theragun G3可发生18千克的推力,振幅高达16毫米。这方面却是有种拿着电钻的模糊。
因为从前没有运用阅历,所以讨教身旁的肌肉男。只见他娴熟地接过Theragun G3,开机后直接将按摩头像打针相同怼进肌肉。在高速击打下,肌肉男的肱二头肌如湖水般化开,泛动开来。看来笔者不是短少配备,而是短少肌肉啊。
说到配备,Theragun G3在手提便携收纳盒中寄存有别的三款按摩头。由上至下分别为指形、锥形、减振球、中号球。每种按摩头所对应的强度不同,像笔者这样的小白,仍是先选减振球习惯习惯吧。
按摩头的替换分外的简略,一只手握持Theragun G3,另一只手悉数抓住按摩头较硬的边际往下拽动,然后将其他按摩头直接扣上去。
紧接着,肌肉男替换上强度MAX的锥形按摩头,以40转/秒的顶配形式向背部肌肉进击。在旁的笔者面部肌肉早已拧在一块,不由想到了指压板。但是肌肉男却非常享用,想来刚刚打断了他的训练,如同也用不着缓解肌肉酸痛啊。
肌肉男微微一笑,跟我说,Theragun G3肌健仪有三大成效,分别是缓解肌肉痛苦和生硬、即时激活肌肉和康复、物理性深层按摩肌肉。所以,不论在运动前运用Theragun G3热身,仍是运动后康复身体,乃至是闲来无事按摩放松,都很有用。
听罢我真是大开眼界,本来这Theragun G3肌健仪既能够休闲也能专业啊。必须得说,运用高频冲击来进行深层肌肉按摩真是绝妙。缓解人们运动和日常日子中的痉挛、酸痛等肌肉损害,消减癜痕安排堆积,加速血液循环的一起增强身体灵活性。以往运动完得花上半响来康复,现在只需要Theragun G3在方针肌肉群上按摩几分钟,就能快速激活肌肉了。
Theragun G3选用内置电池规划,握把侧边的LED指示灯会显现当时剩下电量,依据官方数据满电状态下可运用60分钟。以笔者调至低速档按摩20分钟为例,大约能运用3天。
通过这次的健身房之旅,笔者对Theragun G3肌健仪的了解又深了一层。确实,在过往的运动阅历中,第二天常常腰酸背痛,无形中影响到第三天的运动志愿。咱们都知道,运动要锲而不舍,现在有了Theragun G3,协助咱们减缓肌肉担负,运动往后变得更清新,天然构成一个杰出循环。