红糖黑芝麻银耳羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:44:50  阅读:8728 来源:本站原创 作者:孙菂

食材用料

白银耳 红糖,大枣,枸机,黑芝麻

红糖黑芝麻银耳羹的做法

  • 1.银耳温水泡开,洗净

  • 2.先把银耳熬制一小时

  • 3.再加红糖,大枣,枸机小火煲制三小时

  • 4.到入盆中洒上黑芝麻,也可放少许水果丁,波萝,芒果都可以!入冰箱冷藏一两小时!就这样一道冰镇的甜品就做好了哈!

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