咱们人类睡觉的时分，身体都会排泄一种叫做褪黑素的东西，而这种激素对咱们的睡觉很重要。假如短少褪黑素就会导致失眠。褪黑素的排泄有一个很明显的特征便是，在漆黑的时分比在光线很亮的时分，排泄要多许多。因而鄙人大雨的气候，光线十分暗的情况下，人们身体的褪黑素排泄添加，就会导致想睡觉。
其次，下雨时分的声响类似于白噪音（白噪音是指一段声响中的频率重量的功率在整个可听规模（0～20KHZ）内都是均匀的），人类的听觉体系比较习气这类型的声响，就算睡觉也不会被它吵到，而且这重声响还能屏蔽掉其他的声响，让你免受噪音打扰。睡起来跟环境十分安静的情况下都没啥差异，天然就睡的特别香了。
最终还有一种便是民间的说法，由于咱们的先人曾经日子的国际十分风险，常常有野兽横行，所以平常都要胆战心惊。可是下雨天的时分野兽都躲到其他当地躲雨去了，所以这时分咱们的先人就可以不需要过多的忧虑野兽的侵扰，而且由于下雨天也干不了啥事，所以就习气了下雨天安稳的睡上一觉，直到现在这种习性还撒播在咱们的基因里边。
