它是“海中牛奶”,现在吃合理季,15块钱买1斤,新鲜肥美
之前去福建,吃过海蛎煎,因而就一向忘不了那个滋味,的确很好吃。海蛎煎闽南语叫做蚵仔煎,是福建、潮汕区域的传统小吃,用海蛎子、红薯粉、鸡蛋等食材一同煎成饼吃的。海蛎子也便是生蚝,一般滨海人都把个头大的叫生蚝,个头小的叫做海蛎子,或许叫做牡蛎,这种海美味滋味很鲜美,归于贝壳类的海产品。
海蛎子的营养价值十分高,它被称为“海中牛奶”,富含蛋白质、矿物质等。冬天要吃这海鲜,最好吃的做法便是和鸡蛋一同煎,具有补铁补锌的效果,男人女性都别错过这美食。
每个城市都有一条小吃街,小吃街里都有蚵仔煎,可是都没有福建本地阿婆做的好吃。海蛎子那里都能够买到,这个时节的海蛎子蒸肥美,现在吃合理季。价格还不贵,我前天花15块钱买了一斤,还都是剥好壳的海蛎肉,十分新鲜,十分肥美的海蛎肉。
海蛎子尽管能够生吃,可是尽量煮熟了再吃,由于生吃细菌和病毒都会随之进入口中,一不小心就会拉肚子。今日教我们做海蛎煎,仿照福建传统小吃蚵仔煎的做法,做出来比那些小吃街的好吃多了。
【海蛎煎】
食材:海蛎子、鸡蛋2个、葱花适量、胡椒粉1勺、红薯粉2大勺、料酒适量、盐少量、生抽1勺、食用油适量。
做法:第一步,首先把海蛎子清洗洁净,然后放碗里,加少量料酒去腥,加生抽、红薯粉、盐、葱花和胡椒粉拌匀。
第二步,锅中烧热油,倒入海蛎子,小火慢煎,煎3分钟左右。
第三步,然后将鸡蛋液搅散,加点盐拌和均匀,倒入锅中,煎至凝结。
第四步,然后翻个面,持续煎,煎至鸡蛋液彻底凝结,海蛎子也差不多熟了。
第五步,然后翻炒两下,再撒些葱花翻炒均匀就能够关火出锅了。
烹饪技巧:海蛎子别加热过头了,加热过头的海蛎子会缩水,变得又硬又难吃,鸡蛋液凝结后,快速出锅,假如煎不出完好的饼,直接炒成碎块就行了。