原标题：万能健身王刘涛再上热搜，40+年岁，20岁身段！
又一年仓促而过，本年你比上一年更好了吗？更瘦了吗？更美了吗？年岁更大了吗？…………（开个打趣！）
其实，年纪真的没那么重要，不论你实践年纪是几岁，看起来像几岁才更重要！
比方混迹娱乐圈的各路女明星，跟着年纪的增加，她们不只容貌、身段、身形一点点不变，还比年青时还美丽动人。其间，刘涛便是妥妥的不老女神~
提到刘涛，知道的人必定不少，是很多人的幼年女神。
从《白蛇传》里的白娘子，到《天龙八部》里的阿朱，再到《妈祖》里的林默娘，她用一个个经典的人物，陪同很多人走过芳华。
却在工作到达顶峰之际，却决然退出娱乐圈，挑选了婚姻息影，让不少人都觉得惋惜……
本认为从此过上幸福日子，岂料老公生意失利，债款缠身。但刘涛一直不离不弃，乃至复出拍戏，帮老公还账！可谓"国民好媳妇"。
复出后的刘涛，开端了霸屏形式，从《琅琊榜》的霓凰郡主，到《欢乐颂》里外冷内热、沉着内敛的高管安迪，还有凶横强势到司马懿也要退避三分的春小太岁。精深的演技终究征服了观众，被很多粉丝圈了粉~
后来还带着老公上综艺，在《亲爱的客栈》中，41岁的刘涛脸蛋润滑皮肤细腻，跟她老公同框，一个像20岁，一个像60岁。
哪怕累的气喘吁吁，也要咬牙坚持！
必须得说，刘涛这皮肤保养得真是相当好，真人直播仍是在健身房的灯光下也挑不出任何瑕疵！
由于举铁次数过多，手掌都磨出了老茧，吓得老公王珂留言：老婆我再也不招你了。
所以说，涛姐的 120 斤可都是肌肉啊，和咱们肥宅真的不相同！
刘涛每次晒出训练完，汗流浃背素颜的姿态，这状况，彻底秒杀小女生。
2018年，刘涛还担任了健康我国行的科学健身宣扬大使。
可贵的是，刘涛没有崇尚以瘦为美的纸片人身段，却有着正确的饮食观念，不会去发起节食瘦身！
但刘涛会十分自律的长时间的操控饮食。
仅仅吃一碗仙草，就要训练一小时消化。
平常的一日三餐，也是十分控制。
看看人家这肚子，像生过两个孩子的姿态吗！
便是这样的坚持和自律，让刘涛的演艺工作再上一个台阶。在《芈月传》里伙伴孙俪，展示了非凡的演技。
在《琅琊榜》里和胡歌伙伴，她是温婉又霸气的霓凰郡主。
再到后来很火的《欢乐颂》，干净利落的短发，匀称紧致的身段，随时散发出一股自傲老练的滋味。
除了当艺人演戏，刘涛还参加过《跨界歌王》，唱起歌来彻底不输专业歌手，直接就拿下了冠军。
她还拜师宋丹丹，向宋丹丹学习演小品。
春晚更是以一条蓝色礼衣冷艳全场，整个人老练温婉，自带仙气。
工作成功，家庭也不能耽搁。尽管刘涛很忙，但偶然也会为家人做心爱又养分的爱心早餐。
陪孩子一同去看更大的国际。
不过偶然也会有和老公的二人国际。
吃到好吃的东西的时分，会像小女生相同高兴的自拍。
站在零食机前，抓到了很多零食，摄影和大家伙儿一同来共享。
41 岁的刘涛把自律和对日子的热心，融入到每一个细胞里，她尽力让自己活成抱负中的姿态，也让自己越活越年青。
无论是家庭、仍是工作、或者是身段办理，刘涛都做得十分超卓，她似乎时间都散发着自傲诱人的魅力，鼓励着每一个人。
其实咱们每个人都可以。尝试着长时间去坚持一些工作，比方早上，比方跑步，比方看书。尽管这些小事不会马上收效，但对日子却有很大裨益。
要想人前高贵，就得人后受罪。好身段亦是如此，唯有汗水，才干灌溉而成哦~
