美食与咱们的日子密不可分，现在食物吃的办法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做一切的菜，每一个人都在不断学习前进中，不过如同现在的人都喜爱在外面吃饭，特别是自助餐，一个人多少多少钱，算账的时分也好算，并且能够再一次进行挑选的品种也十分的多，不过今日小编要跟咱们说的是：去吃自助餐时，这4种食物别再拿了，你选的越多，服务员越笑你傻！
冷冻海鲜
这种海鲜自助餐厅十分常见的海鲜，咱们印象中应该都是比较贵，并且运费也都是很贵重的吧，并且咱们去吃自助餐的时分，会发现餐厅里有许多这种冷冻的海鲜。可是咱们最好仍是不要吃这些冷冻海鲜。由于这些海鲜它的新鲜程度咱们是不知道也不了解的，有的或许是冷冻过许屡次的，所以说海鲜自身的养分也都现已丢失了。
炒饭
炒饭往常自己做起来也很便利，有的人也喜爱吃，一般在自助餐厅里，都能看到做好的炒饭，不过一般不是鸡蛋炒饭，是各种食材调配做出来的，所以吃起来比自己做的或许滋味更好一些，可是咱们最好不关键，由于炒饭都是比较干和硬的食物，吃到肚子里简单饱，还有便是炒饭太干了，胃部消化比较慢，所以简单饱腹。
甜点
吃自助餐的时分最招引人的莫过于甜点了，小小的，看起来很精美，相同还有布丁饼干之类的，许多女孩子都会被它的颜值给招引，一次拿上好几块都不嫌多，但其实甜点的热量都十分高，小小的一块吃进肚子里就会有饱腹感了，接下来就不怎么能吃得下其他的食物了。
凉菜
当咱们去自助餐时，大多数人会先吃几道凉菜。就像去其他饭馆相同，他们会点一些冷盘来缓解胃部，但每个人都应该记住一点，去自助餐时不要吃凉拌菜，由于他们的凉菜做得很有滋味，许多人会吃许多。当你吃许多的凉菜时，就没什么食欲吃其他的菜了。关于食欲小的人差不多就吃饱了，并且凉菜的价格是十分廉价的。
吃自助餐时，除了要远离这4种食物，咱们咱们能够挑选一些往常可贵吃的美食，比如说海鲜、牛排之类，这些食物本钱高，并且很好吃，肚子没吃撑，或许就回本了。咱们还有哪些吃自助餐的小窍门么？一同评论下吧。去吃自助餐时，这4种食物别再拿了，你选的越多，服务员越笑你傻！
