阳春三月，正是一年冬春替换的时节，三月的气候阴晴不定，春季是老天爷脾气最欠好的节季，不高兴了给你来一场雨，并且仍是连着下好几天的雨，关于上班族来说，下雨的气候吃饭的问题就变得不那么便利了，这时候带上便利上班，最好不过了，省了淋雨的费事。
便利假如做得甘旨又不重样就得花些心思，怎么做出即便利又甘旨的便利，小编写出了一星期的做便利的菜谱，荤素宾朋迎门，养分又健康。吃好了，一天的心境也会愉快，一星期不重样便利在这里，一同来看一下有没你喜爱的？
一星期不重样便利荟萃（这仅仅午饭便利）
周一：马铃薯红烧肉+煎蛋+青菜
周二：肉蒸蛋+青菜+煎秋刀鱼
周三：粉蒸肉+青菜+酸豆角肉末
周四：三杯鸭+青椒回锅肉+青菜
周五：肉丸金针菇马铃薯火腿肉片麻辣烫
注：由于是提早煮好的，青菜只需要煮7老练就能够，假如煮太熟了，装上便利的表菜很快变黄，不甘旨也不美观。
下面一同来看一下便利的做法：
周一：马铃薯红烧肉+煎蛋+青菜
（1）、把买回来的猪肉切小块，洗洁净，锅里加水把水烧开，把猪肉放进水里焯一血水，然后捞出冲刷它的血沫，洗洁净后备用；把马铃薯去皮，切小块备用，把青菜洗洁净泡一会。
（2）、锅里热油，放入红糖（也能够白糖或冰糖替代，用红糖是便利省时上色快，用冰糖的话要小火把冰糖消融后再炒出糖色再前次，假如赶时间主张用红糖，煮出来的滋味蓬首垢面很甘旨）小火让冰糖彻底消融，炒出酱油色后倒入洗好了的猪肉，让猪肉均匀的染上红糖，翻炒到猪肉轻轻出猪油，这时参加马铃薯块，一同翻炒，让马铃薯上色，接着参加少量生抽，少量老抽，盐，再参加3碗水盖上盖子开中火慢煮，约20分钟后，开盖收一下汤汁，偿一下滋味，淡了加一点盐就能够，调好滋味就能够开端装盘了。
（3）、锅里洗开净，加油把蒜泥炒香，之后放入洗洁净的青菜，炒至7老练加盐加一点蚝油就能够装盘了；
（4）、煎荷包蛋，由于最简略做法省掉。
周一的便利就做好了，看看有你喜爱的吗？接下来便是周二的便利了
周二：肉蒸蛋+青菜+煎秋刀鱼
（1）、买回来的秋刀鱼去除内脏，洗洁净，放盐、姜丝和啤酒腌制一会备用
（2）、猪肉切碎或用打拌机打成肉末，放入碗里，打入鸡蛋3个，加上少量生抽、盐和少量油用筷子按顺时针拌和均匀，放到锅里蒸熟就能够。全程约15-20分钟。
（3）、锅里下油，参加姜丝，葱白炒香，接着参加腌制好的秋刀鱼小火慢煎，煎至二面金黄微焦加一小杯啤酒盖上锅盖煮3分钟即可。（喜爱辣的能够加小米椒）
（4）、青菜做法同上（过程省掉）
周三：粉蒸肉+青菜+酸豆角肉末
（1）把买来的猪肉洗洁净切片，放入大碗里，加油少量，生抽少量、蚝油少量、把粉蒸肉料包倒2分1，全手把全部资料悉数抓拌均匀，拌好后倒入盘中放入锅里蒸，最好用高压锅蒸，约15分钟就能够了。
（2）把猪肉切碎，酸豆角洗洁净切小段，锅里加油放入蒜泥炒香，接着放猪肉炒出油再参加酸豆角翻炒，加少量蚝油一同炒，炒煮就能够出锅。
（3）青菜做法同上（过程省掉）
一星期不重样，看下周四的午饭便利
周四：三杯鸭+青椒回锅肉+青菜
（1）把鸭子洗洁净切成小块，锅里加油放入姜片炒香，参加鸭肉翻炒出3分钟，炒香味，放入2勺糖、2勺陈醋、2勺盐，参加4碗水，盖上锅盖中火煮30分钟左右，到点开锅收汁即可。
（2）青椒洗洁净切块，五花肉切片，锅里加油放入蒜泥炒香，参加五花肉翻炒3分钟左右，炒至五花肉出油，倒入青椒翻炒一下，接着参加盐少量，蚝油少量，一点老抽，把调料和肉翻炒至肉熟了就能够起锅了。
（3）青菜做法同上（过程省掉）
最终一天吃口味稍重的麻辣烫。
周五：肉丸金针菇马铃薯火腿肉片麻辣烫
（1）锅里参加少量油，开中火把姜切和葱白倒入锅里，翻炒出香味，接着放入一勺豆瓣酱炒香，再参加全部火锅底料，先把火锅底料炒开，再参加一碗水和一碗纯牛奶，把全部资料拌均匀，开大火把全部资料煮开。
2.锅底烧开后，参加肉丸子、马铃薯片、午餐肉、地瓜粉（米粉、米丝泡面都能够）、金针菇（菜的量能够按个人口味加减），全部资料快煮好后，能够测验一下咸度，不行再加盐，之后参加自己最喜爱吃的青菜，就能够关火盛出来吃了。
还有好多款菜品没能逐个写出来，只挑选了比较家常的几款，以上五天的便利，你喜爱哪一天的，欢迎下方留言宣布自己的观点。
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