清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:20:48  阅读:6242 来源:本站原创 作者:Gameapple

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

藕片(偶从超市直接买的袋装的藕片 不用自己切了
省心了 呵呵)
相克食物相克食物
相克食物干辣椒相克食物
花椒
鸡精

清炒藕片的做法

  • 1.将葱切成丝,姜切成丝,蒜切成片,准备好干辣椒和花椒。

  • 2.开火,放油,油热后放入一小把花椒,翻炒几下,然后放入藕片翻炒,放点白醋。

  • 3.放入葱丝、姜丝、蒜片,将干辣椒掰碎放入,继续翻炒,翻炒时适当的加些清水。

  • 4.快起锅时,滴两滴香油,然后翻炒几下,OK,起锅。

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