老醋花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:58:29  阅读:8996 来源:本站原创 作者:宋晓英

食材用料

红皮花生米200克 陈醋4大勺
白糖2大勺相克食物2瓣相克食物
白酒少许 生抽少许
少许花生油适量

老醋花生的做法

  • 1.花生米买回来用水冲洗一下。

  • 2.然后沥干水份备用。

  • 3.凉锅中倒入适量花生油,油能漫过花生就可以了。

  • 4.把花生米倒进去,开小火慢慢炸,边炸边搅拌。

  • 5.花生米炸至微微变色捞出(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以了)。

  • 6.用漏勺捞出后,铺在吸油纸上控一下油(我不喜好多油)。

  • 7.然后在花生米上喷洒少许白酒。

  • 8.用筷子搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆,花生米放一边晾凉。

  • 9.把蒜用刀拍碎剁成末备用。

  • 10.接下来做糖醋汁,取一只碗,放入4大勺陈醋。

  • 11.放入2大勺白糖。

  • 12.再放入少许生抽。

  • 13.放入少许盐,盐要少放点,醋汁的酸甜味才更浓郁。

  • 14.把切好的蒜未也放入醋汁里。

  • 15.用勺子将醋汁拌匀,糖醋汁就做好了。

  • 16.然后把醋汁浇在花生上。

  • 17.用筷子将醋汁与花生搅拌均匀,放入冰箱冷冻一会,冰完之后的花生口感更加酥脆爽口。

  • 18.用薄荷叶稍加点缀,效果图也是美美的。

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