这菜三块钱炒一大盘常吃增强抗病力这么炒更香更好吃

放大字体  缩小字体 2020-03-08 14:09:38  阅读:2160 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

【豉香花菜】

质料:有机花菜 红辣椒 小葱 大蒜 油盐

制造:1. 准备好资料;

2. 烧锅水,参加几滴油和适量的盐, 放入花菜,煮至透明后捞出备用;

3. 锅中放适量的油, 下入豆豉和大蒜一同爆炒;

4. 爆香后下入红椒丝一同翻炒几下

5. 再参加刚刚焯过水的花菜;

6. 持续翻炒, 直至花菜轻轻发软, 参加适量盐;

7. 翻炒均匀, 起锅前参加小葱段翻炒;

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