一煮一撕一拌——麻辣鸡丝

放大字体  缩小字体 2020-03-09 21:33:59  阅读:873 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

疫情的武汉,我们都自觉阻隔在家,食材都团购后进行分批发放。在中百仓储第一次安排的社区团购时,我就下单了。不过收取时说鸡翅根没有了换成了等价的鸡胸肉,有就行,我不挑。

可是这一大袋十多块鸡胸肉不能仅仅单一的吃法,得改换一下。

之前测验做过煎鸡胸肉,炒鸡胸肉,有点费事,偶尔做了一次麻辣鸡丝,特别省事儿,把肉焯熟,撕一撕,调点酱汁,拌一拌就能吃,并且滋味很赞。

食材

主料:鸡胸肉一块,胡萝卜一小段,黄瓜一小段,二荆条一小段(能够不放)

调料:盐适量,香油2勺,蒜2瓣,姜片3片,香葱1根,料酒少量,生抽2勺,辣椒油适量,陈醋小半勺,白砂糖半勺

做法

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蒜切末,二荆条切圈儿。

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将鸡胸肉清洗洁净,锅中倒入适量清水,将鸡胸肉放进去,参加少量料酒、3片姜片和3段香葱段,盖上锅盖,大火煮开,然后调制小火煮15分钟左右,半途能够撇去沫子。

-3-

将煮好的鸡胸肉捞出,放凉,沥干水分,放入洁净的盘中。带上一次性手套,用手指顺着鸡胸肉的纹理,将鸡胸肉撕成细条状,放入大碗中。

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拿一个洁净的小碗,参加2勺生抽、2勺香油、小半勺陈醋、半勺白砂糖、适量的辣椒油和少量盐,用勺子拌和均匀。

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胡萝卜切细丝,用热水抓一下;黄瓜切细丝;将蒜末辣椒圈胡萝卜丝黄瓜丝放入装有鸡胸肉丝的大碗中。

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用勺将调好的酱汁浇到鸡肉丝上,再撒上一点葱花,吃的时分拌均匀即可。

鸡丝软嫩,蔬菜丝脆爽,麻辣爽口。

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