金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:29:46  阅读:1723 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

200克金针菇1包(约300克)相克食物
葱蒜各5克适量
适量 鸡粉适量
生粉少许 生抽少许

金针菇炒肉丝的做法

  • 1.把金针菇切掉根部清洗干净

  • 2.肉切丝,金针菇撕好,葱蒜切好备用

  • 3.把肉用生粉,生抽,鸡粉,盐巴腌制10分钟备用

  • 4.锅中放油烧热把葱蒜爆香加入肉丝炒至断生

  • 5.把肉撩到一边加入金针菇翻炒

  • 6.加入盐巴鸡粉炒匀即可出锅

  • 7.装盘撒入葱花

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