跟着气候转暖，疫情得到操控，农田里、荒地上逐渐能看到人们争相采野菜的身影了。蒲公英可以说是咱们最常吃的一味野菜，不只吃起来甘旨，还有很高的药用价值。
信任咱们咱们都听说过，蒲公英具有清热解毒、消炎止痛的成效，所以许多朋友会把采到的蒲公英晾干当茶来喝。
蒲公英叶子有去火消炎的成效，由于它的叶子中含有一种特别的成分，叫做绿原酸，这种物质在试验中被证明具有抗菌消炎的作用，所以蒲公英又有“天然抗生素”的美称。
而蒲公英的根与叶子比较，清热解毒、利肝护肝的作用要更好一些。春天正是怒火旺盛的时节，蒲公英的根部入肝经，有排肝毒、去怒火的成效。假如你感觉近期有可能会呈现口干口臭、烦躁易怒的症状，无妨试试用蒲公英的根泡水喝。
所以蒲公英的根和叶子相得益彰，泡成蒲公英茶的时分，具有非常好的去火排毒作用，可以在必定程度上协助人体祛湿热、排毒素，咱们假如发现了自己有怒火旺盛症状，可以用蒲公英来泡水喝，不只能有用缓解肝热，还能减轻口干舌燥的问题。
不过，蒲公英茶运用的是切细且枯燥的蒲公英根和叶子，刚摘的新鲜蒲公英水分含量太高，还有一些草酸物质，并且很难泡出有用成分，所以新鲜蒲公英泡水起到的食疗作用并不好，当然要晾干今后再来泡水。
假如是自己在家暴晒的话，需求有一个枯燥通风的环境，将挖好的蒲公英根茎和叶子清洗洁净，然后放在通风枯燥处晾2到3天。
但咱们不主张咱们咱们在家里暴晒，由于春天的时分许多区域都是阴雨连绵的，空气湿度比较高，蒲公英可能要放上十天半个月都不简单晾干，反而可能会发霉。咱们直接从药店买制品就可以了。
咱们在泡茶时，假如想要发挥蒲公英的成效，最好选用熬煮的办法，大火煮沸后小火熬煮一小时，就可以饮用了。不过假如咱们触摸蒲公英的汁液后，会呈现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，就不要喝蒲公英茶了，防止加剧不适。
各位朋友，你尝试过用蒲公英泡水吗？你还知道有哪些优点吗？无妨在下方谈论区留言，共享你的生活经验。
