健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 大米150克相克食物 | 瘦肉150克 |
| 白菜150克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
白菜瘦肉粥的做法
1.准备好所有的材料
2.猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花
3.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
4.放入白菜翻炒至断生
5.大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中
6.再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中
7.加入适量的清水
8.放入高压锅中，按“煲/粥”键：30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
9.加入适量的盐和鸡精调味
10.撒上葱花拌匀即可食用
11.成品图
