健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
红萝卜:活血化瘀
食材用料
香菇3-4朵相克食物 | 青菜1小把相克食物 |
红萝卜1小截 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
花椒粉适量 | 十三香适量 |
葱姜蒜适量 |
香菇炒青菜的做法
1.准备好葱姜蒜
2.准备好香菇,青菜,红萝卜备用。
3.热锅冷油,把油放入锅里,烧热。然后放入葱姜蒜爆炒
4.将香菇和红萝卜放入锅里,翻炒,直至将香菇炒熟
5.将青菜放入锅里和香菇一起炒,同时添加花椒粉,鸡精,盐
6.最后快要出锅的时候放点十三香
7.出锅啦!来张成品图
香菇:补虚、健脾、化痰
红萝卜:活血化瘀
香菇3-4朵相克食物 | 青菜1小把相克食物 |
红萝卜1小截 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
花椒粉适量 | 十三香适量 |
葱姜蒜适量 |
1.准备好葱姜蒜
2.准备好香菇,青菜,红萝卜备用。
3.热锅冷油,把油放入锅里,烧热。然后放入葱姜蒜爆炒
4.将香菇和红萝卜放入锅里,翻炒,直至将香菇炒熟
5.将青菜放入锅里和香菇一起炒,同时添加花椒粉,鸡精,盐
6.最后快要出锅的时候放点十三香
7.出锅啦!来张成品图
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