香辣去骨鱼片
主料:巴沙鱼一条600克。
配料:洋葱条50克,姜末10克,蒜蓉5克,指天椒圈5克,葱花2克,紫苏2克。
调料:菜籽油30克,盐2克,鸡精3克,辣酱2克,生抽3克,酱油3克,辣味鲜3克。
做法:
1.巴沙鱼宰杀,剔骨治净,鱼肉改刀,斜切成5CM见方块。
2.锅入清水煮沸,下鱼片焯水,约30秒捞出控干,将鱼片规整摆入洋葱、紫苏打底的盘内。
3.净锅上火入油,下姜末、蒜蓉、指天椒圈煸香,加盐、鸡精、辣酱、生抽、酱油、辣味鲜调成味汁,淋在鱼片上,撒葱花,带火上桌。
素炒三丁
资料:香菇、胡萝卜、豌豆、葱 、姜、生抽、蚝油 、糖、水淀粉 。
做法
1. 胡萝卜,香菇焯水沥干水分,切成1cm见方的小丁,豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用。
2.炒锅烧热后倒入油,待油5成热时放入葱姜末炒香。过程3.放入香菇丁炒1分钟。
4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟,入生抽和蚝油、糖翻炒。
5.待汤汁渐渐开端收干时,淋入水淀粉搅匀即可(由于蚝油有咸度,所以可不加盐或少加,依据口味调整)。
凉拌腐竹
做法:1、腐竹用温水提早泡,泡到用手念一下到没有硬心停止,然后切成差不多的长度,香芹也切成适宜的长度。
2、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用。
3、锅中注入清水烧至欢腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干剩余的水分哦!
4、取一小碗,在里面放入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。
5、热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。
6、把炒香的辣椒和调好的酱料一同倒在腐竹上面,拌和均匀。
7、待其温度凉后,就能够享受啦!
双笋炝蛤肉
做法
1.鲜活花蛤400克入沸水烫至开口,捞出剥壳取肉。
2.春笋剥掉老皮,切成梳子片,芦笋去掉老根,根部剖开,与笋片一同飞水,捞出沥干。
3.大葱切成"指段葱"(即小手指长短的葱片),蒜切片。
4.锅入底油烧热,下葱段、姜片、干红辣椒段煸出香味,放入芦笋150克大火翻炒均匀,调入黑胡椒粉4克、盐2克,出锅垫入盘底。
5.起锅入底油,下指段葱、蒜片爆香,烹入清汤20克,倒入蛤肉、春笋片150克,调入盐3克、焖好的芥末2克大火翻炒均匀,勾薄芡、淋明油即可出锅入盘。
棒骨汤
质料:棒骨、姜、胡椒、枸杞、红枣、白萝卜、胡萝卜、山药、蔬菜适量。
做法:1、棒骨处理下,用刀斩开。
2、清洗棒骨,冷水下锅煮。放入姜片,胡椒去腥。煮开五分钟后。
3、换清水煮温后再放入棒骨,从头放入姜片,枸杞,红枣。大火煮开后调小火。
4、白萝卜,胡萝卜,山药,清洗去皮,切成块状。
5、一个小时后再放入以上切好的各种块状蔬菜,调入盐。
6、装入容器即可。
排骨
食材:小排500克 、料酒 一汤匙、 生抽 一汤匙、 老抽 半汤匙、 香醋 三汤匙分两次放、 糖 三汤匙 、盐 半茶匙、 味精 半茶匙、 芝麻 半茶匙
做法:1、小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤能够煮面条,别倒掉了。
2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。
3、捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,能够省油,只需翻身的勤就好了。
4、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(斗胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。
5、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时分最终加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
6、临出锅撒葱花芝麻,少量味精。
拍黄瓜
做法:
1、生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1个青柠檬汁,黄柠檬不行酸)拌匀;
2、热锅放入一匙芝麻油,随后参加干辣椒碎小火炒香,起锅的时分参加蒜蓉拌匀;
3、将1和2混合均匀即成腌渍料;
4、最终将拍好的黄瓜放入腌渍料里,置于冰箱冷藏最好超越2-3小时;
5、将腌渍好的黄瓜取出摆盘,撒上炒熟的花生米即可
酸辣鱿鱼花
用料:鱿鱼、姜、蒜、生抽、盐、酸萝卜、泡椒、小米椒
做法:
1、鱿鱼是在菜市场买的打好花刀的鱿鱼,回家焯水备用
2、蒜籽,泡椒,小米椒,姜和酸萝卜切好备用
3、锅中热油,加蒜籽和姜爆香,下鱿鱼翻炒,随后参加酸萝卜和泡椒一同翻炒,加盐和生抽调味出锅。