这个食材加上奶油煮一煮舌尖和胃都满意了

放大字体  缩小字体 2020-04-11 20:13:54  阅读:2242 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

“新粟米炊鱼子饭,嫩芦笋煮鳖裙羹”,芦笋这样时令之鲜的食材,每每在餐桌上看见最是馋人。在我国被冠之以“笋”的食材有许多:冬笋、春笋、莴笋、茭白笋……有人常常误以为芦笋是其间一种。

芦笋这样的食材常常自带高冷的气味,碧绿的表面让人只可远观。外形实在是很像娇弱细微的春笋,不过却多了一分异乎寻常的孤僻,在笋尖上是一簇近乎麦穗般的美观的姿势,有着一种欲拒还迎的姿势。偶然在超市看到,也要十几块钱一斤,也算是很不接地气了。可是它独有的清冽之香却让你不由得把它买回去,细细烹饪一番。

在餐厅中,芦笋最大众化的吃法莫过于,芦笋培根卷了。芦笋只取前面10厘米这一截最嫩的当地,焯水之后再冰水中冰镇顷刻,为了坚持脆嫩的口感,再把芦笋细细的卷在烟熏过的培根内;在平底锅中倒些橄榄油,小火慢煎。培根在锅内吱吱呀呀的宣布动听的声响,色彩也逐突变的略略焦之后,撒些海盐和黑胡椒碎,这样的一道餐前小点就好了。

不过芦笋最大的优点便是自身够鲜美,即便你是厨房小白也能成功的将它烹饪出来,芦笋炒虾仁在一起,简直不需要什么剩余的调料,一点油,一点盐,就能让它的鲜甜最大程度的扩大。

芦笋除了美观好吃,养分也十分丰富,对爱美的女孩子而言,这样的食材还能排毒、减肥,让你在吃的满意的时分还坚持姣好的容颜。在餐前喝一碗这样的汤更简单有饱腹感。

芦笋汤的滋味十分特别,打碎的马铃薯和芦笋混合着牛奶的醇香,在各色的香料和奶油的加持下,这道汤有着美妙的滋味,汤水的色彩新鲜可人,浓稠又鲜美,还能给人体供给满足的热量。这道法度浓汤热热的喝下去热心又火热的,整个人都暖暖的;再配上蒜蓉面包也是一道养分美餐。

奶油芦笋汤

制造过程

▼ STEP 1

将洋葱洗净切成细碎粒;芦笋洗净切成薄厚均匀的段。

▼ STEP 2

油烧热,洋葱碎炒香,参加芦笋和其它香料翻炒顷刻。

▼ STEP 3

参加马铃薯片和鸡汤搅匀,大火烧开,再转小火煮15 分钟。

▼ STEP 4

将煮好的芦笋汤搅打成浓汤。

▼ STEP 5

放入淡奶油、盐和黑胡椒碎拌和均匀即可盛入汤碗中。

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文 | 柚小姐

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