原标题：托付这男星别秀身段了
没想到新剧《鬼吹灯之龙岭迷窟》还真挺美观，我吃着螺蛳粉，看完了最新更新的几集。
潘粤明的演技毋庸置疑，仅仅他这形象，确实是比之前圆润了。
由于胖，还上了热搜，潘粤明自己也出来抱歉。
“我知道胖八一会影响灯丝们看这部著作的代入感，向大伙儿抱歉！”
情绪诚实，加上演技在线，讪笑的声响越来越少，夸奖的声响渐渐的变多。
有一种声响，炸炸觉得过了。
实力派艺人不需求注重身段办理。
想对“不同意的观众”说，duck不必
我想说，也太双标了吧。
相关于对女明星的严苛，咱们观众对男明星真的太宽恕了。你们想想看，相同的女艺人，相同有演技有实力，你能找出多少个身段办理差的？
惠英红演技欠好？章子怡演技欠好？秦海璐演技欠好？
再看看人家的身段办理……
女明星是彻底不敢胖的，略微胖一点就会被群嘲，这样的比如我不必举，真实太多。
国内男明星不注重身段办理也不是一天两天的事了。
为人物坚持好自己的身段，注重形象不是最根本的作业素质吗？
请问，下面几个胡八一谁让你观感更舒适？
反正在炸炸这，潘教师不会得榜首。
为了完结人物，艺人都有必要让自己的形象更靠近本来的设定。
胡八一在原著里是退伍军人，还和长相拔尖的Shirley杨是革新恋人。
这略显松垮的潘粤明和张雨绮搞CP，真的，不觉得出戏？
不论你是偶像派仍是实力派，你出现在镜头前，让自己整个人看起来更精力、有魅力，呈现出一种自律的状况，便是作业素质的一部分。
再看看咱们现在中青男星，便是被观众粉丝宠过头了。
粉丝死不承认，咱们家哥哥没有胖仅仅拍摄角度问题。
胖，便是发型的问题。
胖，便是衣服的问题。
爽性直接说，胖，是观众眼睛问题好了。
给你们看看这被夸上天的身段办理，是不是模糊有哪点不对？
胖是不胖，但是松啊，穿个T恤都能看出胸下垂了。
假设真要以这么低的身段办理规范来看，靳东是“做得好”的。
不信，再看其他的。
当初演徐志摩的英俊小生黄磊，人到中年一度发胖到200斤。
乃至由于胖，错过了《如懿传》里的乾隆一角。
你或许会说，“中年艺人又不靠身段吃饭”。
但是他还活泼在银幕上啊。
上一年黄磊还和闫妮主演了电影《狗眼看人心》，本来是讲狗的，黄磊掀起衣服显露的大肚腩，隔着屏幕都能感受到油腻。
《孤芳不自赏》里边的钟汉良，扮演的人物骁勇善战，实际上呢，身上一点肌肉线条都没有，肚腩还垂成了皮带。
这张图片出来，还有粉丝狡辩论图片是P的，欠好意思，让你绝望了。
剧里便是这样，无PS。
假设说中年男明星咱们还能找找托言，但许多80、90后的男星身段办理也是一言难尽……
李易峰演《麻雀》的时分，凸起的小肉肚就很注目。
上综艺《这！便是灌篮》，也是胖得像个大憨憨。
杨洋从前是舞蹈专业的学生，演《盗墓笔记》的张起灵时也是有腹肌的。
杨洋从前是舞蹈专业的学生，演《盗墓笔记》的张起灵时也是有腹肌的。
杨洋从前是舞蹈专业的学生，演《盗墓笔记》的张起灵时也是有腹肌的。
张艺兴胖得是油光满面。
鹿晗胖得是和蔼慈祥。
真的让观众情何以堪？
不论你是艺人仍是爱豆，是小鲜肉仍是中年，只需你混在娱乐圈，身段办理便是一项根本作业。
没有托言。
在身段办理上，反而许多老戏骨做得更好。
2015年的《真实男子汉》，59岁的张丰毅和28岁的杜海涛、33岁的张丰毅在一同，身段秒杀小年青。
几个男星完美展示了现在的四种干流身段：
海涛肥壮派、昊然过瘦派、袁弘精壮派、张丰毅健壮派。
张丰毅从前发布过自己的健身笔记，最重要的一点便是每天坚持运动。
不论作业到多晚，睡前必定要来一轮健腹轮。
第二天早上，也会拿出半个小时去运动。
张丰毅乃至还能做倒竖俯卧撑，现已不能用牛来描述了。
不仅仅张丰毅，《公民的名义》中一票老戏骨都是躲藏的身段办理大boss。
扮演高育良书记的张志坚，本年65岁的他，浑身壮硕的大肌肉。
关于他来说，健身便是每天都要做的事，现已融入日子。
当然也不能忘了咱们的背锅侠李达康，艺人吴刚不走肌肉猛男形象，不过仍是很精瘦、强健。
请瞅瞅这背影，我跟你说这是一个快60岁人的背影你信吗？
更甭说吴刚教师出圈的大长腿，小鲜肉看了也要仰慕。
要做到这样，相同也是超级自律才换来的，吴刚说自己“游水完之后走个五公里，每天坚持。”
说道这儿，炸炸又想起来走路都能上热搜的陈道明。
相同60多岁，走起路来身段板正，精力抖擞。
这背影我看不行，妥妥的霸总人设。
能保持这样的好身段，陈道明天然也是爱运动，跑步，游水，打篮球，打高尔夫球是他的独爱。
莫非上面的男星不是演技实力派？
观众要求低，粉丝溺爱，还仅仅内地男星身段办理差的一部分原因。
最主要的仍是，没有自我驱动力。
身段办理是一件急需求意志力的作业，一旦开端就不能停下，数十年如一日地操控饮食、坚持训练才行。
身段办理差的男星也很爱给自己找托言：
作业忙，真实没时间；
年岁大了，推陈出新变慢；
自己是易胖体质，吃一点就简单变胖……
吴亦凡采访的时分回应过自己为何会发胖。
还在于“那阵长时间泡录音棚，你知道在棚里，咱们都会倾向吃一些便利的废物食物，不知不觉我就…”。
为何会一向胖下去？也是身边朋友的锅。
吴亦凡去跟潘玮柏碰头，还特意问他：“外面的人都说我胖了，你觉得我胖了吗？”潘玮柏说：“没有啊，我觉得你挺瘦的。”
吴亦凡觉得潘玮柏说得十分真挚，于是就……
成为了表情包。
彭昱畅也是啊，参与《神往的日子》，都怪黄磊黄大厨的饭做得太好吃。
略微没操控住，彭昱畅变黄渤。
上《极限应战》时张艺兴也说，发现了自己越来越简单长胖。从前胖了，略微一运动就瘦了，现在就很难。
黄渤在一旁心安理得地说，“上岁数了、老了”。
年岁变大，推陈出新变慢，便是变得难瘦易胖。
所以男明星胖真不能怪他们，要怪只能怪作业所接受的压力太大、岁月不饶人？
懒便是懒吧，还说得这么典雅。
你们看任达华。
出道几十年，身段办理一向很好，光看相片，咱们的任达华就像个36岁的叔叔。
实际上呢，人家现已是63岁的爷爷。
上一年64岁的他出演了《我和我的祖国》，不说是他的话，站在一群30来岁的艺人中心毫无违和感，说他们是同龄人都不为过。
郭富城郭天王，在身段办理上也是自律狂魔！
每天洗澡前必定要称重，确保自己的体重在63kg左右，假设到了64kg，他会有想死的激动。
假设一旦超越那个规范，他就立刻开端运动，直到体重从头回到63kg左右，才能够去睡觉。
咱们听起来如同觉得很夸大，但这便是郭天王的日常，人家对自我的要求便是这么高。
人家能红这么久，能有现在的位置，真的不是轻轻松松就能拿到的。
上一年和杨千嬅主演了电影《麦路人》，一同宣扬时，郭富城54岁，这状况，啧啧啧，烘托得杨千嬅都有点肿，估量杨千嬅心里暗戳戳想打人。
李现从前也是小胖子啊，现在相同把身段保持得很好。
其实现在年青一代对自己的身段办理睬注重许多。
就算不壮，也至少不会让自己胖。
白敬亭拍《旋风少女》的时分为了让自己状况更好，一星期瘦了20斤，早上起来就吃一顿，然后一天不吃东西，晚上还要去跑五公里。
就连何炅也在《托付了冰箱》爆料，敬服白敬亭的意志，为了拍戏更契合人设，他们录完节目去开庆功宴，整整三小时，白敬亭彻底没摘口罩不吃不喝。
说到底，观众关于内地男星的身段办理真的太宽恕了。
身段办理外表看是办理身段，往深了说便是自律办理，一个自律的人才能把日子和作业都保持好，不会容易堕入黑料和绯闻中，这样的明星也才配做年青人的偶像。
就像自律狂人彭于晏，他工作低谷时期也满腹怨气，为什么他人有好戏演，自己没有？最终他得出的定论便是，“自己还不行好”。
他后边的成功，也正是由于他一向让自己变得更好。
对男星严厉一点，男星也对自己要求高一点。
比起有肚腩、松垮，莫非这样的身段不香吗？
直男看了都顶不住~
