“稍节起、中节随、根节追”是中华内家武学特有的发力方法，这种发力方法，彻底不同于拳击、搏斗、娘家拳等拳种方法的发力，常见的拳击、空手道、跆拳道、娘家拳等拳种的发力方法都是相同的，这种发力方法，便是咱们常说的“鞭劲”！
“鞭劲”又是一种什么劲力呢？咱们都曾抽过鞭子，便是那种劲力—力气由咱们的手臂宣布，继之由鞭头、鞭身，传递到鞭稍。
实在的日子中，咱们习气运用的便是“鞭劲”。为什么？由于“鞭劲”来得最直接、最方便，一起，也最敏捷、最省力。可是，这种发力方法的又有很大缺憾，那便是“鞭劲”是极端典型的“力由地起”，运用的仅是肢膂力，而并非整膂力！
衲子曾专程到河间公园等地，执弟子礼，谦虚讨教一些习武的老者们，但听他们所言，皆言不及义，离题万里！至于互联网上一些文字与视频的解说，依照河北话来说也是“瞎胡潲”！衲子也曾恭顺讨教于网络一些武学教育网站的方家，人家也都是顾左右而言他，没有给出清晰的答案—这并不古怪，由于没有给人家交那份儿膏火。
及至在二0一七年的冬季，那时衲子还在西北长庆油田的马东作业区，还没有去麻西作业区，一天早晨，衲子早早起床后，要去井场看油井压力，用手掌一推住人板房的房门，由于房门开关不是太灵敏，一推之下竟然没有推开！
衲子自然而然地使出身体的全力推出，房门很轻松地便被推开了。其时，衲子心有所悟，看完油井压力正常后，回到房间，静下心来，重复揣摩琢磨试力，总算弄理解了究竟怎样发力，才是实在的“稍节起、中节随、根节追”！
经过这两年的操练印证，愈加证明了衲子关于“梢节起、中节随、根节追”的感悟，这种发力方法，是极端典型的“力忍不住起”—稍节起：一定要紧记一个“快”字，要如磁铁一般“啪”地吸上去；中节随：一定要紧记一个“直”字，要坚持劲力的顺利；根节追：一定要紧记一个“合”字，要经过肩胯合劲运用好身体的合劲儿！
当然，“梢节起、中节随、根节追”在操练与实战实践中，却并非这么简略，这需求契合《古拳谱》“守顶用中”的要求，需求做到“夹肘合肩”，需求在肩、胯、肘、肋、脊、内脏都盘开并整合的根底之上……那么，究竟是“鞭劲”这种发力方法好，仍是“稍节起、中节随、根节追”这种发力方法好呢？
都好！都好！在实战过程中，关于这两种不同的发力方法，咱们要根据实在的状况替换改换运用。
