肉沫烧茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 17:29:00  阅读:9144 来源:本站原创 作者:张梓琳

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

长茄子俩个五花肉200克
适量适量相克食物
适量 老抽适量
葱姜少许 十三香适量

肉沫烧茄子的做法

  • 1.茄子切成花状

  • 2.在里外面抹一点盐按摩吸收,以出水分

  • 3.盐制二十分钟后的样子

  • 4.热油锅中火炸制发黄

  • 5.油锅炒制肉沫

  • 6.炒好肉沫浇在烧好的茄子上就可以了

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