食材用料 干蘑菇 片糖一小块 盐一勺 生抽两勺食用油五勺油浸蘑菇的做法1.选择干蘑菇最好。稍微挑拣一下，用小刀把根部的泥沙刮去...
发布时间：2017-10-31 01:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀食材用料土豆280克相克食物 面糊: 面粉110克...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料马鲛鱼一条相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量 生粉适量年年有鱼...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 草莓味高乐高粉30克牛奶50克相...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 原味燕麦（无糖）35g鸡蛋1个相克食物红枣5...
发布时间：2017-10-31 01:10
食材用料多春鱼15条 煮好的小米1小碗 色拉油500克（约半锅） 精盐2味勺 鸡精1味勺胡椒粉1味勺 干淀粉适量 香辣酥椒1袋（市场有卖...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料柠檬3个相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇400g相克食物葱100g相克食物 调和油10g 盐10g水淀粉10g清炒香菇的做法1.葱切段2.香...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米750克相克食...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 花生芽一把辣椒4个相克食物 肉适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 盐适量大蒜2个相克食物 生粉适量辣炒花生芽的做法1.青椒...
发布时间：2017-10-31 01:08
食材用料 黏玉米粒一碗红豆一小把相克食物黑豆一小把相克食物 黏高粱米一小把薏米一小把相克食物枸杞五个相克食物杂粮大碴粥的做...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物红萝卜1个油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物红萝...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜1根相克食物香肠1根相克...
发布时间：2017-10-31 01:06
食材用料 红薯（中等偏小）2个番茄酱2勺相克食物白醋半勺相克食物白糖1勺相克食物 生抽半勺 盐适量 清水1勺 葱花少量糖醋红薯片...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 梅菜干300 萝卜干180克糖20克相克食物料酒5克 辣蚝油10克 老抽5克 独子蒜2个葱5克相克食物香油...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 主料：白果（鲜）150克 牛里脊...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨1斤相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 花蛤肉...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽适量相克食物蒜苗适量相克食物 肉丝适量油...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄少许相克食物豆腐1块相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:04
