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紫薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 面粉或玉米粉紫薯饼的做法1.把紫薯切成一厘米厚的片状沾到玉米粉...

发布时间:2017-09-14 05:31

肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉两斤半 干酵母3勺猪肉适量相克食物 温水适量 豆干丝适量 葱...

发布时间:2017-09-14 05:30

CCTV7食尚大转盘 双味巴盟羊的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料羊肉相克食物洋葱相...

发布时间:2017-09-14 05:29

炒腐竹(辣条)的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料腐竹150g相克食物茴香2个...

发布时间:2017-09-14 05:20

布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料巧克力一...

发布时间:2017-09-14 05:12

香菜拌牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟牛肉50克香菜60克相克食物 盐3克 鸡...

发布时间:2017-09-14 05:12

蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大闸蟹5只相克食物姜5片相克食物料酒一汤匙 生抽一汤匙白糖半茶匙相克食物 太...

发布时间:2017-09-14 05:09

农家小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水醋:消食积、解毒、补血食材用料猪肉250克相克食物洋葱1个相克食物面粉...

发布时间:2017-09-14 05:07

香菇蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物 味极鲜酱油适量葱适量相克食物 西王玉米胚芽油适量香...

发布时间:2017-09-14 05:03

红薯稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 米适量红薯稀饭的做法1.首先将红薯洗干净,去皮2.之后切成...

发布时间:2017-09-14 05:02

巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 巧克力蛋糕粉150g 鲜鸡蛋3巧克力蛋糕的做法1.将3个鲜鸡蛋打入容器中并搅拌至糊状2.取巧克力蛋糕粉,至面糊内无生粉颗粒...

发布时间:2017-09-14 04:59

炒米面的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米面一盘 瘦肉一小块青菜一小把相克食物 西王玉米油适量 海天生抽适量 盐少量...

发布时间:2017-09-14 04:58

营养早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-14 04:54

泡菜排骨锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜400g排骨500g相克食...

发布时间:2017-09-14 04:50

蒸肉龙的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉750g 鲜猪五花肉500g大葱一颗相克食物 盐适量酱油两...

发布时间:2017-09-14 04:50

牛奶戚风蛋糕(无泡打粉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋(60-65克)3个 细砂糖(蛋黄用)15克 细砂糖(蛋白用)30克 玉米油(无味植物油)45克...

发布时间:2017-09-14 04:48

辣椒浇鸭子((儒啊)赣州婚嫁都有的菜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子半只油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 耗油适量酱油适...

发布时间:2017-09-14 04:47

糖醋鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉500克鸡蛋两个相克食物...

发布时间:2017-09-14 04:46

胡萝卜黄瓜拌木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜100克相克食...

发布时间:2017-09-14 04:46

牛肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉碎300:g 干黄酱一包半 红辣椒6个干辣椒100g相克食物...

发布时间:2017-09-14 04:44