健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物 冷水 热水砂糖相克食物 盐糖霜花生的做法1.花生加盐加热水浸泡10分钟后沥...
发布时间：2017-09-11 02:49
食材用料 南瓜，1个 红豆，糥米粉适量豆沙馅南瓜饼的做法1.南瓜去皮蒸熟2.炒好红豆馅3.包馅4.做成饼状5.下油锅炸6.成品出来...
发布时间：2017-09-11 02:49
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料香菇适量相克食物 火腿肠适量...
发布时间：2017-09-11 02:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉南瓜相克食物 酵母双色花卷的做法1.用南瓜泥加上面粉和面肥和成较硬的面团...
发布时间：2017-09-11 02:46
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块，冰糖，少量凉水...
发布时间：2017-09-11 02:46
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物山药相克食物 巧...
发布时间：2017-09-11 02:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米相克食物自制玉米花的做法1.原料图。2.平底锅加热，不用放油，将玉米倒入锅内。3....
发布时间：2017-09-11 02:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物白糖相克食物清蒸南瓜的做法1.南...
发布时间：2017-09-11 02:44
食材用料 活虾适量彩椒适量 葱姜蒜适量 鱼露适量胡椒适量 青柠一片柠椒虾的做法1.蒜姜蒜 彩椒 切配好2.热锅热油 爆香葱姜3.加入...
发布时间：2017-09-11 02:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物虾仁相克食物 盐 鸡精香油 蒸鱼豉油葱相克食物虾仁蒸蛋的做法1....
发布时间：2017-09-11 02:43
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血小米：安神、和胃、补虚食材用料 马蹄粉250g红豆100g相克食物小米100g相克食物 冰片糖330g...
发布时间：2017-09-11 02:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯梗1把 芝麻酱适量 盐适量酱油少许红薯梗的做法1.把外皮撕掉2.然后撅成段3.焯一下4...
发布时间：2017-09-11 02:41
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500g相克食物 红尖椒2个 广合腐乳3块 腐乳汁少许 细砂糖1茶匙 细盐1/2茶匙清鲜...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱼胶粉15克 橙汁100克白糖15克相克食物橙味软糖...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 铁塔动物淡奶油200g牛奶180g相克食物 炼乳15g 蛋黄4个 低粉15g 黄桃罐头 蔓越莓干 小蛋挞皮4...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料牛腩适量相克食物白萝卜1根相克食物油适量 老干妈辣酱少量 炖肉包1包冰糖适量相克...
发布时间：2017-09-11 02:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排相克食...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉200克相克食物 生抽4小勺 老抽1/4小勺食用油1小勺 盐1/2小勺 辣椒粉1小勺...
发布时间：2017-09-11 02:38
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米150克相克食物 水适量小米粥的做法1.小米用清水洗干净备用2.锅加水3.大火煮开4.该...
发布时间：2017-09-11 02:38
