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素鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素肉丝200...

发布时间:2017-09-11 02:37

鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜相克食物木耳相克...

发布时间:2017-09-11 02:36

当归洋参凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥西洋参:清热泻火、补气、生津料酒:活血化瘀食材用料枸杞1小把相克食物当归2小块相克食物凤爪3...

发布时间:2017-09-11 02:36

家常糖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 盐料...

发布时间:2017-09-11 02:36

清炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物辣椒1个相克食物 姜丝适量 葱花适量蒜适量相克食物油适量 食盐适量 生...

发布时间:2017-09-11 02:35

手抓饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 玉米油鸡蛋1个相克食物 盐少量手抓饼的做法1.放入面粉鸡蛋和盐及...

发布时间:2017-09-11 02:35

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物花椒适量 朝天椒适量 色拉油适量凉拌土豆丝的做...

发布时间:2017-09-11 02:34

清蒸鱼头的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼头一个彩椒适量清蒸鱼头的做法1.鱼头清洗干净,用少量盐和葱段以及姜片腌制15分钟2.蒸锅烧开水后,放入鱼头,蒸10分钟...

发布时间:2017-09-11 02:34

蛤蜊蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊8只相克食物鸡...

发布时间:2017-09-11 02:34

芒果冰棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 小芒果一个可可粉4克牛奶60毫升相克食物 雄抓...

发布时间:2017-09-11 02:34

原味西红柿酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿适量相克食物 金银花露瓶子若干 空罐头瓶子若干 空老干妈瓶子若干原味西红柿...

发布时间:2017-09-11 02:34

烤肉酱料的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料西红柿5个相克食物青椒...

发布时间:2017-09-11 02:31

香辣大葱焖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料大葱相克食物豆腐相克食物 泡椒 盐...

发布时间:2017-09-11 02:31

豉香土豆丝炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物 红薯粉适量豆豉少许相...

发布时间:2017-09-11 02:30

爆炒羊头的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 熟羊头豆角相克食物 青红辣椒油 葱姜蒜 盐,十三香,味精 老抽爆炒羊头的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:28

纯粹鲜味鱿鱼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一尾相克食物 太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉适量纯粹鲜味鱿鱼盘的做法1.鱿...

发布时间:2017-09-11 02:28

胡椒猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚相克食物 柴母鸡胡椒葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-11 02:28

腐乳肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 红腐乳油 盐白糖相克食物 葱姜末腐乳肉的做法...

发布时间:2017-09-11 02:27

小雨食堂煎香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物 低筋面粉适量砂糖适量相...

发布时间:2017-09-11 02:26

自制红葱油的做法和食材用料及健功效

食材用料 红葱头1斤 沙拉油盖过红葱头的量自制红葱油的做法1.把红葱头切薄片(切红葱头跟洋葱一样会刺激眼睛)可以冰过再切,可...

发布时间:2017-09-11 02:26