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蝴蝶馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 白色面团:高筋面粉190g 奶粉10g 温水70g糖5g相克食物 酵母2g 紫色面团:高筋面粉190g 紫薯粉10g 温水70g糖5g相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:25

超级好吃的挂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 挂面一些西红柿两个相克食物 尖椒半个 笨鸡蛋两个 葱花适量大蒜一粒相克食物 鸡精一些...

发布时间:2017-09-10 06:24

番茄烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物番茄2个相克食物 蒜瓣3个水淀粉半碗...

发布时间:2017-09-10 06:24

红烧辣猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄一只相克食物猪蹄一只相克食物红烧辣猪蹄的做法1.猪蹄买来垛开,锅里放水加料酒葱...

发布时间:2017-09-10 06:22

炖干豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 干豆腐四张 青辣椒红辣椒个一个炖干豆腐的做法1.干豆腐一切为二2.竖刀切3.斜刀切4.淀粉适量5.葱蒜 6.葱蒜炝锅 倒入温水...

发布时间:2017-09-10 06:14

粉丝肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅一斤 白菜.粉丝随意粉丝肉丸的做法1.准备肉馅2.辅料葱花、胡萝卜、姜末3.肉馅里加油.水搅匀4.将辅料倒入肉馅.加酱...

发布时间:2017-09-10 06:08

小米蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨一条相克食物土豆一小个相克食物豆...

发布时间:2017-09-10 06:08

新奥尔良烤排的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肋排500克相克食物 COOK100新奥尔良烤肉料35克 植物油15克蜂蜜适量相克食物新...

发布时间:2017-09-10 06:08

芝士焗大虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾四只芝士适量相克食物 椒盐适量芝士焗大虾的做法1.准备食材2.虾洗净,剪去虾须虾角3.剖成两半,抽掉虾肠,洗净4.放...

发布时间:2017-09-10 06:07

南瓜爆浆红糖烤饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜320克相克食物 中筋粉420克白糖25克相克...

发布时间:2017-09-10 06:05

酸汤扯面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 水适量油适量香菜少许相克食物 葱花少许紫菜适量相克食物虾皮适量相克...

发布时间:2017-09-10 06:02

土豆饼and胡萝卜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一小块相克食物胡萝卜一小块相克食物香油适量 盐...

发布时间:2017-09-10 06:02

酸菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉300克 酸菜300克花生油适量 蒜,...

发布时间:2017-09-10 05:59

南瓜薏仁绿豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆:暖肝、利水、清热食材用料薏仁米一碟相克食物南瓜十颗小丁左右相克食物绿豆一碟...

发布时间:2017-09-10 05:58

猪油的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑猪肥膘4斤姜少许相克食物葱少许相克食物 盐适量,猪油的做法1.肥肉去皮温水洗净2.切0.5厘米厚片3.姜葱洗净沥干,姜切...

发布时间:2017-09-10 05:57

彩色炒米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 白米饭一碗蒜薹适量相...

发布时间:2017-09-10 05:57

桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣25颗相克食物枸杞...

发布时间:2017-09-10 05:54

海鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大酱三分之一袋干辣椒五颗相克食物糖少许相克食物葱...

发布时间:2017-09-10 05:54

番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物番茄一个相克食物葱一根相克食物姜一小节相克食物蒜两颗相...

发布时间:2017-09-10 05:54

粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物排骨一根相克食物 葱姜蒜少许料...

发布时间:2017-09-10 05:53