健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐适量 干竹笋适量油适量五...
发布时间：2017-09-10 05:12
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物 辣椒，大标，葱适量香煎带鱼的做法1.带鱼洗净加盐，料酒，姜腌20分钟2...
发布时间：2017-09-10 05:12
食材用料 胖头鱼鱼头一个1 剁椒300克，豆豉50克，大蒜50克，酱油20毫升，油十毫升剁椒蒸鱼头的做法1.将胖头鱼鱼头泡开洗净，放在...
发布时间：2017-09-10 05:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物洋葱少许相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:08
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿两个相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:07
食材用料 豆渣1碗葱半棵相克食物辣椒1个相克食物 盐少许 植物油适量炒豆渣的做法1.豆渣一碗2.火上坐平底不粘锅，倒入豆渣，小火...
发布时间：2017-09-10 05:04
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料平菇相克食物香葱几...
发布时间：2017-09-10 05:04
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑米80克相克食物糯米5...
发布时间：2017-09-10 05:04
食材用料 高筋面粉260克黄油25克鸡蛋1个相克食物 奶粉20克糖35克相克食物 盐3克 酵母3克 水100克奶香吐司的做法1.高筋面粉，糖，...
发布时间：2017-09-10 05:03
食材用料 糯米红枣粽子5个白砂糖80克相克食物 玉米淀粉适量食用油适量拔丝粽子的做法1.自己包的糯米红枣粽子，做拔丝适合甜粽，...
发布时间：2017-09-10 05:02
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料 胡萝卜丁适量豌豆粒适量料酒少许油适量...
发布时间：2017-09-10 05:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只姜8片相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量清鸡汤的做法1.锅中倒入清水...
发布时间：2017-09-10 04:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香葱或大葱半颗鸡蛋2个相克食物面粉小半碗 盐适量（根据添水的多少定） 味...
发布时间：2017-09-10 04:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉2碗半南瓜20克相克食物 萝卜茎1斤 粉条一小柳猪肉2...
发布时间：2017-09-10 04:55
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 梨子1只冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物 水适量冰糖雪梨的做法1.枸杞事先浸泡，...
发布时间：2017-09-10 04:55
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克八角2克 香叶2克桂皮2克花椒1克大蒜3克相克食物小葱2克相克食物油...
发布时间：2017-09-10 04:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物小苏打2g蜂蜜20g相克食物 水30...
发布时间：2017-09-10 04:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个...
发布时间：2017-09-10 04:53
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕1段相克食物麻油 盐糖相克食...
发布时间：2017-09-10 04:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 高筋粉1斤牛奶250ml相克食...
发布时间：2017-09-10 04:51
