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蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾12个相克食物油一勺 盐少许酱油一勺蚝油一勺蒜8瓣相克食物...

发布时间:2017-09-04 19:15

南瓜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物米饭适量相克食物 水适量南瓜饭的做法1.材料有...

发布时间:2017-09-04 19:10

点心的做法和食材用料及健功效

食材用料 饼干点心的做法1.一牛奶2.二饼干3.三点心...

发布时间:2017-09-04 19:04

芹菜猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物 生抽料酒生姜相克食物...

发布时间:2017-09-04 19:02

东北酱骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮...

发布时间:2017-09-04 19:01

清炖草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物...

发布时间:2017-09-04 19:01

电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食...

发布时间:2017-09-04 18:55

麻辣火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料油 大肠油一碗 花椒,...

发布时间:2017-09-04 18:53

毛毛虫面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-04 18:45

甜不辣的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 甜不辣四片芹菜2根相克食物 红萝卜磨泥2汤匙辣椒半根相克食物 蒜末2瓣 盐1匙甜不辣的...

发布时间:2017-09-04 18:34

蒸牛肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉相克食物葱相克食...

发布时间:2017-09-04 18:30

七款健减肥早餐食谱 营养又瘦身活力一整天

  早餐要吃好,一份合理的早餐是一切饮食减肥计划的开端,所以想要健康减肥,还需要合理搭配减肥早餐,想要减肥又想要吃的健康...

发布时间:2017-09-04 18:27

老醋花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料 红皮花生200克 芥花油5毫升葱适量相克食物蒜1瓣相克食物香菜1颗相克食物香醋30毫升相克食物 味极鲜酱油10毫升 盐5克糖1...

发布时间:2017-09-04 18:26

幼儿饮食健饮食习惯从小抓起

儿童健康饮食需注意哪些?幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,...

发布时间:2017-09-04 18:24

豆腐鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐150克相克食物鸡蛋3个相克食物 清水清水 盐5...

发布时间:2017-09-03 22:31

蒸小鲍鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料鲍鱼7个相克食物 姜丝适量酱油4勺 葱花少许蒸小鲍鱼仔的做...

发布时间:2017-09-03 22:30

厚蛋烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4 个相克食物牛奶适量相克食物 盐少许番茄酱随意相克食...

发布时间:2017-09-03 22:26

地三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物茄子1个相...

发布时间:2017-09-03 22:24

微波鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋四个相克食物...

发布时间:2017-09-03 22:18

毛家红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-03 22:14